15分で出来ちゃう♪ミラノ風カツレツ丼弁当のレシピです。
簡単&時短で出来るので、忙しい朝にもオススメです♪
是非、試してみて下さいね。
How to make a 15min Bento!! [Milanese Cutlet]
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◆お弁当メニュー
・ミラノ風カツレツ
・トマトオムレツ
・塩昆布キャベツ
【ミラノ風カツレツ】
◆材料(1人分)
豚薄切り肉 5枚
塩コショウ 適量
薄力粉 大さじ1
溶き卵 1個分
粉チーズ 大さじ1
パン粉 大さじ2
オリーブオイル 大さじ3
◆作り方
①豚薄切り肉を5枚重ねて、塩コショウをふり、薄力粉、溶き卵、粉チーズ、パン粉の順に衣を付けていきます。
②フライパンにオリーブオイルを熱し、①を両面こんがり揚げ焼きにしたら、出来上がり！
【トマトオムレツ】
◆材料
卵 1個
プチトマト 2個
粉チーズ 適量
マヨネーズ 適量
塩 適量
◆作り方
①ラップをひいた耐熱容器に卵、プチトマト、粉チーズ、マヨネーズ、塩を入れ混ぜたら、レンジ600Wで40秒加熱します。
②一度取り出し全体をよく混ぜて、更にレンジ600Wで40秒加熱し、ラップの両端をグルグル巻きオムレツの形を作って、5分程置きます。
(加熱時間は調整下さい)
【塩昆布キャベツ】
◆材料
キャベツ 3枚
塩昆布 適量
ごま油 小さじ1
◆作り方
①耐熱容器に材料を全て入れ、ラップをし、レンジ600Wで50秒程加熱します。
・全て出来上がったら、粗熱を取り、丼ぶり弁当箱へつめたら、出来上がり！！
Trans:
1. 15 MIN LUNCH BOX BENTO | Milanese Cutlet Bento/quick and easy recipes
2. Cách làm Bento Cơm Hộp Nhật – Cốt lết Milanese
#お弁当#Bento#時短#簡単おかず#丼ぶり