雨の日って静かですよね。マッサージをしてリラックスするには最適な環境なのですが、おもちゃで遊んでもイマイチ盛り上がらないことがあります。
そんな時、うちのコにワクワク感を味わってもらうため、おいしい食べ物を少しだけ作ってあげることがあります。梅雨時期の体に優しい食材で、心と体の両方から喜んでもらえるレシピを考えてみました。
1つ目のレシピは、昆布だしをベースにした、鶏ムネ肉と野菜の和風スープです。昆布、セロリで水分排出を促し、鶏ムネ肉とキャベツで胃腸をいたわります。鶏肉は心の元気にも作用するので、少し元気がないかな？という時におすすめです。
▼レシピの詳細はこちらの記事をチェック！
https://www.docdog.jp/2021/06/magazine-dogs-f-i98-871.html
➀ニラと豚ひき肉 ピリ辛炒め
豚ひき肉
ニラ
ニンニク
ごま油
・しょうゆ
・みりん
・豆板醤
・あれば糸唐辛子
・お好みで卵黄
②豚キムチ丼
豚肉
キムチ
チーズ
長ネギ
ニンニク
・しょうゆ
・砂糖
・ラー油
・白いりごま
・卵黄
・小ねぎ
③韓国風チキン丼
もも肉
片栗粉
・コチュジャン
・料理酒
・しょうゆ
・砂糖
・酢
・にんにく
・一味唐辛子
・ごま油
・小ねぎ
・温玉
④梅と大葉のさっぱりサバ丼
カリカリ梅
大葉
すし酢
白いりごま
サバ
・すりおろししょうが
・小ねぎ
スタバ新作風『チョコレートティーケーキフラペチーノ』のおうち再現レシピを公開！
✔︎アールグレイの華やかな香りと、チョコレートケーキのような味わいのフラペチーノ
✔︎チョコレート好きにはたまらない甘党必見ドリンク
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【チョコレートティーケーキフラペチーノ （レシピ）】
・アールグレイ茶葉1つ
・お湯100ml
・ビスケット30g（マリー）
・チョコレートシロップ30g
・牛乳100ml
・ココアパウダー大さじ1
・バニラアイス30g
・氷120g
・ホイップクリーム適量
【チョコレートティーケーキフラペチーノ（作り方）】
1.アールグレイ茶葉1にお湯100mlを加え4分抽出する
2.ビスケットを加え紅茶液を染み込ませる
3.チョコシロップを加え混ぜ合わせる
4.牛乳、ココアパウダー、バニラアイス、氷をブレンド
5.カップにチョコレートティーケーキを加えフラペチーノベースを注ぐ
6.ホイップ、ココアパウダーを適量トッピングして完成
★動画を見てくれたアナタへ★
当チャンネルでは『なまけ者でも自宅でスタバ風/カフェ風ドリンク＆スイーツを簡単再現』をモットーにしています。
■スタバ風ドリンクやフードを自宅で再現
■カフェ風ドリンクやフードを自宅で再現
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今回は、野菜を使った超簡単レシピの紹介です！
お家でお酒を飲む日や、ちょっとしたもう一品にオススメです！
▼前回のおつまみレシピ動画はこちら▼
＊定番うま塩キャベツ
キャベツ ８分の１
白ごま 大さじ１
塩 ひとつまみ
黒胡椒 少々
顆粒和風だしの素 小さじ半分
ごま油 大さじ１
＊さっぱり大葉キャベツ
キャベツ ８分の１
大葉 ２〜３枚
顆粒和風だしの素 小さじ半分
塩 ひとつまみ
醤油 小さじ半分
＊鰹節ちくわきゅうり
きゅうり １本
ちくわ ２本
かつお節 ひとつかみ
ポン酢 大さじ１.５
＊わさびマヨ竹輪胡瓜
きゅうり １本
ちくわ ２本
かつお節 ひとつかみ
マヨネーズ 大さじ２
わさびチューブ ２〜３cm
＊大葉みそ大根焼き
大根 5mm輪切り×３枚
大葉 ３枚
好きな味噌 適量
＊ツナマヨ大根焼き
大根 5mm輪切り×４枚
ツナ缶 １缶
マヨネーズ 大さじ１
きざみ海苔 少々
大葉 ４枚
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#簡単レシピ#おつまみ#あと一品
ニラのピリ辛丼【辛い 料理 レシピ】
今日の夜ご飯が思いつかない？
ご自宅で作れる。味は本格でも時間をかけずに美味しい！料理レシピの作り方をご紹介します。ぜひ見てください。
お楽しみいただけたら幸いです。動画のクオリティをあげるため、日々努力をしていますのでよかったら評価とコメントお願いします！
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This is a must-see for those who find their daily meals lacking! Here are some Chinese, Western, and Japanese recipes that are authentic in taste but don’t take a lot of time to prepare.Of course, Japanese food is the main course.
Each week I will show you how to make delicious food.
I feel happy as long as you’re having a good time
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#ニラのピリ辛丼
#辛い料理レシピ
#ニラのピリ辛丼
#japanesefood
スナップえんどうのクリームチーズ和えの作り方
スナップえんどうを茹でて、クリームチーズと合えるだけの簡単副菜メニュー
材料
スナップえんどう 12個
クリームチーズ 2個
薄口醤油 小さじ1/2
すりごま 小さじ2
切り海苔 適量
作り方
１．スナップえんどうの筋を取り、１分３０秒くらい茹でます
２．茹で上がったらザルにあげておきます
３．クリームチーズをボウルに入れます
４．薄口醤油・すりごまをボウルに入れます
５．スナップえんどうをボウルに入れます
６．よく和えます
７．器に盛り付け、海苔を乗せて完成です
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#ハンバーグ#料理#どんぶり
動画ご視聴ありがとうございます！
目次
0:00 スタート
0:13 玉ねぎのカット
1:43 玉ねぎの炒め方
2:23 挽き肉の炒め方
3:08 味付け
4:12 盛り付け
4:58 実食
料理のレシピ
・ハンバーグ丼2~3人前
玉ねぎ1個
挽き肉300g
ご飯適量
レタス適量
トマトケチャップ大さじ2
ウスターソース大さじ2
醤油大さじ0.5
コショウ少々
バター10g
料理の作り方
１，玉ねぎを皮むき、みじん切りにする
２，フライパンに油を少したらす
３，そこに玉ねぎを入れる
４，玉ねぎを中火から弱火でじっくり炒めていく
５，飴色になったら挽き肉を入れる
６，挽き肉を火が入るまで混ぜていく
７，火が入ったら調味料を入れていく
８，全部入れたら混ぜて一煮立ちさせる
９，煮えたら出来上がり
１０，ご飯を適量盛る
１１，そこにレタスをちぎる
１２，ハンバーグをのせる
１３，温泉卵をのせて出来上がり！
料理のポイント
※玉ねぎはみじんぎりにする
※玉ねぎをじっくり炒めて甘みと旨みを引き出す
※挽き肉は炒めすぎると油が出る可能性がある
※きのこやチーズもトッピングすると美味しいかも
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材料（6～7人前）←作り置きもOK！
・冷凍玉ねぎ 250gくらい
・ナス2個
・ズッキーニ1/2
・ニンニク 1片
・生姜（チューブ）5ｃｍくらい
・塩 小さじ2〜4(味見ながらお好みの濃さに調整)
・水 350ｍｌ
・カットトマト200ｇ
ホールスパイス
・クミン 小さじ2（小さじ1がオススメ）
パウダースパイス
・ターメリック 小さじ1/2くらい
・パプリカパウダー 小さじ3
・カイエンヌペッパー 小さじ3
・クミン 小さじ3
・コリアンダー 小さじ3
・ターメリック 小さじ1/2
良い休日をお過ごしください‼️
====Instagram====
https://www.instagram.com/holiday_curry
スイーツ作りは基本的に好きなのですが
ロールケーキやシュークリームといった、難易度が高そうなスイーツは何となく避けてきました。
子供たちがTVで美味しそうなロールケーキを見てリクエストしてくれたので
今回挑戦するきっかけとなりました。
やってみると意外と簡単で
行程も多くないので
また作ろうと思いました！
皆様も是非チャレンジしてみて下さい。
#米粉レシピ
#ビーガンスイーツ
#材料4つ
#行程少なめ