お弁当

【お弁当】お弁当作り/ワンパン弁当/ごはんがススム!!!豚たまスタミナ味噌炒め

ご覧頂きありがとうございます🙇‍♀️
アラフィフ主婦です☺
鹿児島なのでかなりなまってますがよろしくお願いします🙏🏻🥰

《豚たまスタミナ味噌炒め》
豚肉→100gくらい
玉ねぎ→½個
塩胡椒→少々
小麦粉→適量
〈スタミナ味噌だれ〉
おろしにんにく→小さじ⅓
おろし生姜→小さじ⅓
味噌→小さじ1
砂糖→小さじ1
酒→小さじ1
みりん→小さじ2

《パプリカといんげんのコンソメ炒め》
パプリカ(赤・黄)→¼個
冷凍いんげん→1つかみ
顆粒コンソメ→小さじ⅓
塩胡椒→少々

《蟹玉風玉子焼き》
卵→2個
鶏がら出汁→小さじ半分
砂糖→小さじ1
胡麻油→小さじ1
カニカマ→2〜3本
ネギ→適量

ただ料理をしてるだけの動画です💦
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