[パプリカ レシピ]パプリカのうどん炒め

<p><div class&equals;"video"><iframe width&equals;"200" height&equals;"113" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;embed&sol;4kuXvWps2cw&quest;feature&equals;oembed" frameborder&equals;"0" allow&equals;"accelerometer&semi; autoplay&semi; clipboard-write&semi; encrypted-media&semi; gyroscope&semi; picture-in-picture" allowfullscreen><&sol;iframe><&sol;div><&sol;p>&NewLine;<p>【レシピ～パプリカのうどん炒め】<&sol;p>&NewLine;<p>【材料&&num;x1f944&semi;】<br &sol;>&NewLine;&&num;x2714&semi;うどん麺を2人前、赤・橙・黄パプリカ各1&sol;2個、玉ねぎ1&sol;2個、青ピーマン1&sol;2個、練り天&lpar;四角&rpar;2枚、オリーブ油2大さじ、ニンニク2片、白ごま少量<&sol;p>&NewLine;<p>【作り方&&num;x1f374&semi;】<br &sol;>&NewLine;①　ニンニクは包丁で潰してから細かく切り刻んでおく。<br &sol;>&NewLine;②　練り天は横長に半分に切って、1センチの幅に切っておく。<br &sol;>&NewLine;③　玉ねぎは薄切りにし、パプリカは種とヘタを取り除いて玉ねぎと一緒に薄切りにする。<br &sol;>&NewLine;④　中華鍋にオリーブ油を引き、ニンニクのみじん切りを強火で1分ほど炒めた後、切っておいた野菜を入れて塩で味付けをする。<br &sol;>&NewLine;⑤　すぐに練り天を入れ、野菜がしんなりとするまで1分ほど炒めた後、うどん麺をを入れる。<br &sol;>&NewLine;⑥　焼きそばソースを入れ、麺になじむように2分ほど炒めてからお皿に盛り付ける。<br &sol;>&NewLine;⑦　白ごまをまぶして仕上げる。<&sol;p>&NewLine;<p>家庭料理レシピをテーマに、美味しい料理のレシピを紹介しています。<br &sol;>&NewLine;フォローすれば、レシピを素早くゲットできます。是非フォローしてくださいね&&num;x1f3b6&semi;&&num;x1f3b5&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>&num;パプリカのうどん炒め　&num;パプリカ　&num;うどん料理　&num;パプリカ料理 ＃家庭料理　＃家庭料理レシピ　&num;レシピツアー　&num;旅先での料理 &num;料理 &num;レシピ &num;食べ物　&num;手料理 &num;簡単料理 &num;今日のご飯 &num;献立　&num;おかず &num;夕食の記録 &num;昼食の記録　&num;おすすめ料理　&num;家で楽しむおやつ &num;おやつタイム &num;料理動画 &num;おつまみ<&sol;p>&NewLine;&NewLine;