【学校給食×オーガニック×無添加×再現レシピ】
こんにちは、アキです。
今回は「ビーフンの五目野菜炒め」の動画です。
【必要な道具】
計量スプーン
https://amzn.to/3u2FC3u
計量カップ
https://amzn.to/2RifXGF
キッチンスケール
https://amzn.to/3ftAL5N
ビーフンの五目野菜炒め
【材料/5人分】
・豚肉 … 100g
(抗生物質・抗菌剤・ホルモン剤・遺伝子組み換え飼料不使用の愛知県産の豚)
・ビーフン … 1袋(150g)
・にんじん … 小さめ1本(115g)
(愛知県産の無農薬無化学肥料のオーガニック)
・もやし … 1袋(200g)
(長野県産のオーガニック)
・ねぎ … 中3本(104g)
(愛知県産の無農薬無化学肥料のオーガニック)
・にら … 60g
(高知県産の無農薬無化学肥料のオーガニック)
・にんにく … 5g
(愛知県産の無農薬無化学肥料のオーガニック)
・太白ごま油 … 小さじ2
https://amzn.to/3wDaRDl
・塩 … 小さじ1
https://amzn.to/3wCUvdN
・こしょう … 少々
https://amzn.to/34j5nls
・しょうゆ … 大さじ1と1/2
https://amzn.to/3gZKBi7
・酒 … 大さじ1
https://amzn.to/3iccEdd
・オイスターソース … 大さじ1
学校給食をオーガニック×無添加で再現したレシピブログもやっています。
https://school-lunch-recipe.com