【お弁当作り】夏に塩レモンでさっぱり♪豚バラでスタミナ丼 BENTO 簡単おかず3品！

15分で出来ちゃう♪スタミナネギ塩豚丼弁当のレシピです。
簡単&時短で出来るので、忙しい朝にオススメです♪
是非、試してみて下さいね。

How to make a 15min Bento!! [Leek Salt Pork]
Thank you for watching;)
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◆お弁当メニュー
・ネギ塩豚
・ハムエッグ
・焼きちくわ

【ネギ塩豚】
◆材料(2人分)
豚バラ肉　150g
ネギ　1本
ごま油　適量
【塩だれ】
☆酒　大さじ1
☆塩　ひとつまみ
☆レモン汁　小さじ1
(ポッカレモン使用)
☆鶏ガラスープの素　小さじ1
☆片栗粉　小さじ1
☆水　大さじ3
◆作り方
①ネギは白い部分は粗みじん切り、緑部分は輪切りにします。
②塩ダレの材料を合わせておきます。
③フライパンにごま油をひき、豚肉を炒め肉の色が変わったら、ネギを入れ更に炒め、塩ダレを入れて絡ませてとろみがついたら、出来上がり！
(粗熱を取ってから詰めて下さい)．
【ハムエッグ】
ハム　2枚
卵　1個
◆作り方
①丸い耐熱容器に、ハムを2枚ずらして重ねます。
②卵を乗せ、黄身をお箸などで何ヶ所か刺します。
(破裂防止のために必ず黄身は刺して下さい)
③塩をひとつまみふりかけ、レンジ600Wで1分40秒程加熱します。
(卵の固さで加熱時間は調整下さい)
(粗熱を取ってから詰めて下さい) ．
【ちくわ】
・ちくわは好きな大きさに切って詰めます。