一杯野菜が食べられる！無限夏野菜のヨーグルト和えレシピ

【材料】

茄子 1本

きゅうり 1本

トマト 1個

パプリカ 1個

とうもろこし 1/3本ほど

「ニンニクヨーグルトたれ」

☆プレーンヨーグルト 約100g

☆ポン酢 大さじ1

☆オリーブオイル 大さじ1

☆おろしニンニク 約小さじ1

塩・胡椒 適量

※野菜の塩揉み用に塩を一摘みつかいます。
（分量外）

フルバージョンは↓↓↓

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