一杯野菜が食べられる!無限夏野菜のヨーグルト和えレシピ harapeko 3年前 【材料】 茄子 1本 きゅうり 1本 トマト 1個 パプリカ 1個 とうもろこし 1/3本ほど 「ニンニクヨーグルトたれ」 ☆プレーンヨーグルト 約100g ☆ポン酢 大さじ1 ☆オリーブオイル 大さじ1 ☆おろしニンニク 約小さじ1 塩・胡椒 適量 ※野菜の塩揉み用に塩を一摘みつかいます。 (分量外) フルバージョンは↓↓↓ #夏野菜レシピ#料理#レシピ#作り方#料理動画