レシピ動画

豆苗ともやしの簡単サラダの野菜のレシピ。お財布にも優しい節約料理。10分程度でできるので、あと一品欲しいな、という時におすすめです。

<p><div class&equals;"video"><iframe width&equals;"200" height&equals;"113" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;embed&sol;gcwQtNyPf1o&quest;feature&equals;oembed" frameborder&equals;"0" allow&equals;"accelerometer&semi; autoplay&semi; clipboard-write&semi; encrypted-media&semi; gyroscope&semi; picture-in-picture" allowfullscreen><&sol;iframe><&sol;div><&sol;p>&NewLine;<p><3-4人分><br &sol;>&NewLine;・もやし:1袋<br &sol;>&NewLine;・豆苗:1袋<br &sol;>&NewLine;・鶏ガラスープの素:小さじ1&period;5<br &sol;>&NewLine;・蜂蜜:小さじ1&sol;4<br &sol;>&NewLine;・塩:ひとつまみ<br &sol;>&NewLine;・ごま油:適量(細く回しかける程度)<br &sol;>&NewLine;・すりごま:適量<&sol;p>&NewLine;<p>鍋に水ともやしを入れて火にかけ、沸騰直前にザルにあげる。<br &sol;>&NewLine;豆苗とワカメを茹で30秒くらい茹でてザルにあげる。<br &sol;>&NewLine;(お湯は再利用でOK)<br &sol;>&NewLine;粗熱が取れたら絞る。<br &sol;>&NewLine;ボールに鶏ガラスープの素、蜂蜜、塩を入れて混ぜ合わせ、水を絞ったもやしと豆苗をほぐして和える。<br &sol;>&NewLine;お味が馴染んだらごま油を一周まわしかけて混ぜ合わせる。<br &sol;>&NewLine;炒りごまを混ぜ合わせたらできあがり。<&sol;p>&NewLine;&NewLine;

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