お弁当

【お弁当動画*153】味付け簡単☆鶏肉のマヨポン炒め/レンジで小松菜と椎茸のお浸し/赤ウインナー《obento》Stir-fried chicken with mayonnaise ponzu♪

ご視聴ありがとうございます(*^-^*)
簡単なおかず3品のお弁当です♪
こちら↓にお弁当の中身一覧・レシピなどを載せています☆

~今日のメニュー~  
 ・鶏肉のマヨポン炒め
 ・レンジで小松菜と椎茸のお浸し
 ・赤ウインナー
 ・プチトマト
 ・瀬戸風味ふりかけ
 ・梅干し

◇チャプターリスト◇(目次)
0:00 オープニング
0:12 お弁当メニューの紹介
0:19 ご飯を先に入れます
0:29 レンジで小松菜と椎茸のお浸しを作ります
1:29 赤ウインナーを焼きます
2:14 鶏肉のマヨポン炒めを作ります
4:41 お弁当のおかずを詰めます
5:43 エンディング

◇鶏肉のマヨポン炒めの材料◇
          (2人分あります)
〇鶏もも角切り肉・・・約300グラム
〇きざみネギ・・・大さじ3
〇サラダ油・・・適量
〇塩こしょう・・・適量
☆マヨネーズ・・・大さじ2
☆ぽん酢・・・大さじ2

◇小松菜としいたけのおひたしの材料◇
          (2人分あります)
〇小松菜・・・2株
〇しいたけ・・・2個
〇白だし・・・大さじ1
〇醤油・・・小さじ1/2
〇いりごま・・・大さじ1

✤今日のお弁当の作り方✤

・冷凍していたご飯を温めてお弁当箱に入れます
・ほぐして形を整えたら冷ましておきます

・レンジで小松菜としいたけのおひたしを作ります
・耐熱容器に、切っておいたしいたけと小松菜を入れます
・蓋かラップをして、レンジ500Wで3分加熱します(目安です)
・温まったら蓋をとって、白だし・醤油を入れて混ぜます
・いりごまも入れて混ぜ合わせたらできあがりです

・赤ウインナーを焼きます
・フライパンにサラダ油を熱します
・温度が上がったら、切り込みを入れておいた赤ウインナーを焼いていきます
・時々転がしながら4分ぐらい焼きます(目安です)
・焼けたら塩をふってできあがりです
・お皿にとって冷ましておきます

・フライパンを拭いて鶏肉のマヨポン炒めを作ります
・フライパンにサラダ油を熱します
・温度が上がったら鶏肉の皮を下にして焼いていきます
・塩こしょうします
・まず中火で2~3分焼きます(目安です)
・焼き色がついたらひっくり返します
・蓋をして弱火にして5分ぐらい焼きます(目安です)
・小皿などに、マヨネーズ・ぽん酢を入れて混ぜ合わせておきます
・鶏肉に火が通ったら蓋をとって、余分な油などをキッチンペーパーで拭き取ります
・合わせ調味料を入れて中火に戻します
・炒め合わせます
・よくからまったらきざみネギを入れて、軽く炒め合わせたらできあがりです
・お皿にとって冷ましておきます

・冷めたらおかずを詰めていきます
・クッキングシートを入れます
・お弁当カップに鶏肉のマヨポン炒めを入れます
・赤ウインナーを入れます
・お弁当カップに小松菜としいたけのおひたしを入れます
・ヘタをとってから洗って拭いたプチトマトを入れます
・瀬戸風味ふりかけをかけます
・種をとった梅干しをのせたら完成です

✤最後の一言✤
・公園に咲いていたお花、サルスベリでしょうか?

🍱前回のお弁当動画はこちら↓一品弁当☆夏野菜のドライカレー弁当です♬
https://www.youtube.com/watch?v=opCVe7H9Z64&t=29s

🍱前々回のお弁当動画はこちら↓暑い夏にさっぱり☆そうめん弁当です♬

🌸今までのお弁当動画をまとめた再生リストはこちらです🍱✨

🐤鶏肉を使ったお弁当動画をまとめた再生リストはこちらです🐤

🐖豚肉を使ったお弁当動画をまとめた再生リストはこちらです🐖

🐂牛肉を使ったお弁当動画をまとめた再生リストはこちらです🐂

✾ひき肉を使ったお弁当動画をまとめた再生リストはこちらです✾

🍚ご飯がメインのお弁当動画をまとめた再生リストはこちらです🍚

🍝麺類のお弁当動画をまとめた再生リストはこちらです🍝

👇一品だけのお弁当動画をまとめた再生リストはこちらです✦

🏠前回のおうち料理はこちら↓簡単☆さっぱり梅じゃこご飯♪ショート動画です♬
https://www.youtube.com/watch?v=84ocMdBm_T8

🏠前々回のおうち動画はこちら↓簡単☆レタスとコーンのチャーハン♪ショート動画です♬

🍑簡単おうち料理をまとめた再生リストはこちらです🏠

🌷番外編もあります➩【番外編#3】今回は新たな企画♪顔出し?やっぱり主人に協力してもらいました♬です👇

ご視聴ありがとうございます(*^-^*)
朝早く起きるのは苦手ですが、なんとか起きて主人のお弁当を作っています。
少しでも朝を楽にするために、野菜などを切るのはほとんど前日です☆

チャンネル登録して頂いたり高評価ボタンを押して頂けるとうれしいです🌸🍑
コメントも頂けると励みになります(*’▽’*)
よろしくお願い致します。

Thank you for watching (*^-^*)
My name is Hanamomo🌸🍑
It is a video of making a lunch box(Obento)🍱✨
Home dishes other than bento sometimes appear🍚✨
If you like, subscribe to my channel♡

▷ツイッターはこちらです♬➩https://twitter.com/hanamomo_obento

#はなもも主婦#おうち料理​​#大人のお弁当#マヨポン炒め​#マヨポン#簡単レシピ#料理動画​​#はなもも