お弁当

【お弁当vlog】鶏つくねの照り焼き弁当レシピ/青のりの卵焼き/ブロッコリーのごま和え/高校生女子弁当/中学生男子弁当/bento/Japanese Lunch Box

今日のお弁当は鶏つくねの照り焼き弁当です。鶏肉と相性のいい大葉を入れ照り焼きにしました。青のりの卵焼きも磯の香りたっぷりでとても美味しい一品です。どうぞご覧ください。

皆様こんにちは。
動画をご覧いただきありがとうございます。

0:00 オープニング
0:57 ブロッコリーのごま和え
2:19 鶏つくねの照り焼き
5:07 青のりの卵焼き
7:23 盛り付け

【メニュー】
鶏つくねの照り焼き
青のりの卵焼き
ブロッコリーのごま和え
ミニトマト
大葉
カリカリ梅
ごま
ご飯

【鶏つくねの照り焼き】
鶏のひき肉 200g
大葉 5枚
片栗粉 小さじ1
塩胡椒 少々

=合わせ調味料=
砂糖 大さじ1
酒 大さじ1
みりん 大さじ1
醤油 大さじ1

【青のりの卵焼き】
卵 2個
砂糖 大さじ1
塩 少々
青のり 大さじ1

【ブロッコリーのごま和え】
ブロッコリー 1/3株

=ごま和えの素=
すりごま 小さじ2
砂糖 小さじ2
醤油 小さじ2

—————————————————————————————-
チャンネル登録はこちらです。
http://www.youtube.com/channel/UCi9uCiLFi3K0HZzi6mxn13w?sub_confirmation=1

動画の評価やコメントをいただけるととても嬉しいです。
—————————————————————————————-
過去の動画はこちらです。

【お弁当vlog】なすのはさみ焼き弁当レシピ/キャロットラペ/なすレシピ/高校生女子弁当/bento/Japanese Lunch Box

【お弁当vlog】ちくわの磯部揚げ弁当レシピ/ハム巻き卵焼き/じゃが芋と人参のきんぴら/高校生娘弁当/bento/Japanese Lunch Box

【お弁当vlog】メンチカツ弁当レシピ / さつま芋のきんぴらレシピ / タコさんウインナ-の目のつけ方 / bento /Japanese Lunch Box

—————————————————————————————-

BGM♪
ピアノ弾きpianimo
https://www.youtube.com/channel/UCBnpMBYdNYnmAATj0zfMR7A

#お弁当作り#鶏つくねレシピ#青のりの卵焼きレシピ#ブロッコリーレシピ#鶏のひき肉レシピ#大葉レシピ#アレンジ卵焼き#bento