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【お弁当vlog】鶏つくねの照り焼き弁当レシピ/青のりの卵焼き/ブロッコリーのごま和え/高校生女子弁当/中学生男子弁当/bento/Japanese Lunch Box

harapeko

<p><div class&equals;"video"><iframe width&equals;"200" height&equals;"113" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;embed&sol;h6rQKrLE4UM&quest;feature&equals;oembed" frameborder&equals;"0" allow&equals;"accelerometer&semi; autoplay&semi; clipboard-write&semi; encrypted-media&semi; gyroscope&semi; picture-in-picture" allowfullscreen><&sol;iframe><&sol;div><&sol;p>&NewLine;<p>今日のお弁当は鶏つくねの照り焼き弁当です。鶏肉と相性のいい大葉を入れ照り焼きにしました。青のりの卵焼きも磯の香りたっぷりでとても美味しい一品です。どうぞご覧ください。<&sol;p>&NewLine;<p>皆様こんにちは。<br &sol;>&NewLine;動画をご覧いただきありがとうございます。<&sol;p>&NewLine;<p>0&colon;00　オープニング<br &sol;>&NewLine;0&colon;57　ブロッコリーのごま和え<br &sol;>&NewLine;2&colon;19　鶏つくねの照り焼き<br &sol;>&NewLine;5&colon;07　青のりの卵焼き<br &sol;>&NewLine;7&colon;23　盛り付け<&sol;p>&NewLine;<p>【メニュー】<br &sol;>&NewLine;鶏つくねの照り焼き<br &sol;>&NewLine;青のりの卵焼き<br &sol;>&NewLine;ブロッコリーのごま和え<br &sol;>&NewLine;ミニトマト<br &sol;>&NewLine;大葉<br &sol;>&NewLine;カリカリ梅<br &sol;>&NewLine;ごま<br &sol;>&NewLine;ご飯<&sol;p>&NewLine;<p>【鶏つくねの照り焼き】<br &sol;>&NewLine;鶏のひき肉　200g<br &sol;>&NewLine;大葉　5枚<br &sol;>&NewLine;片栗粉　小さじ1<br &sol;>&NewLine;塩胡椒　少々<&sol;p>&NewLine;<p>&equals;合わせ調味料&equals;<br &sol;>&NewLine;砂糖　大さじ1<br &sol;>&NewLine;酒　大さじ1<br &sol;>&NewLine;みりん　大さじ1<br &sol;>&NewLine;醤油　大さじ1<&sol;p>&NewLine;<p>【青のりの卵焼き】<br &sol;>&NewLine;卵　2個<br &sol;>&NewLine;砂糖　大さじ1<br &sol;>&NewLine;塩　少々<br &sol;>&NewLine;青のり　大さじ1<&sol;p>&NewLine;<p>【ブロッコリーのごま和え】<br &sol;>&NewLine;ブロッコリー　1&sol;3株<&sol;p>&NewLine;<p>&equals;ごま和えの素&equals;<br &sol;>&NewLine;すりごま　小さじ2<br &sol;>&NewLine;砂糖　小さじ2<br &sol;>&NewLine;醤油　小さじ2<&sol;p>&NewLine;<p>&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;-<br &sol;>&NewLine;チャンネル登録はこちらです。<br &sol;>&NewLine;http&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;channel&sol;UCi9uCiLFi3K0HZzi6mxn13w&quest;sub&lowbar;confirmation&equals;1<&sol;p>&NewLine;<p>動画の評価やコメントをいただけるととても嬉しいです。<br &sol;>&NewLine;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;-<br &sol;>&NewLine;過去の動画はこちらです。<&sol;p>&NewLine;<p>【お弁当vlog】なすのはさみ焼き弁当レシピ&sol;キャロットラペ&sol;なすレシピ&sol;高校生女子弁当&sol;bento&sol;Japanese Lunch Box<br &sol;>&NewLine;<amp-youtube layout&equals;"responsive" width&equals;"500" height&equals;"281" data-videoid&equals;"c7c7DNHOaRI" title&equals;"【お弁当vlog】なすのはさみ焼き弁当レシピ&sol;キャロットラペ&sol;なすレシピ&sol;高校生女子弁当&sol;bento&sol;Japanese Lunch Box"><a placeholder href&equals;"https&colon;&sol;&sol;youtu&period;be&sol;c7c7DNHOaRI"><img src&equals;"https&colon;&sol;&sol;i&period;ytimg&period;com&sol;vi&sol;c7c7DNHOaRI&sol;hqdefault&period;jpg" layout&equals;"fill" object-fit&equals;"cover" alt&equals;"【お弁当vlog】なすのはさみ焼き弁当レシピ&sol;キャロットラペ&sol;なすレシピ&sol;高校生女子弁当&sol;bento&sol;Japanese Lunch Box"><&sol;a><&sol;amp-youtube><&sol;p>&NewLine;<p>【お弁当vlog】ちくわの磯部揚げ弁当レシピ&sol;ハム巻き卵焼き&sol;じゃが芋と人参のきんぴら&sol;高校生娘弁当&sol;bento&sol;Japanese Lunch Box<br &sol;>&NewLine;<amp-youtube layout&equals;"responsive" width&equals;"500" height&equals;"281" data-videoid&equals;"SBWywOhsTfQ" title&equals;"【お弁当vlog】ちくわの磯部揚げ弁当レシピ&sol;ハム巻き卵焼き&sol;じゃが芋と人参のきんぴら&sol;高校生娘弁当&sol;bento&sol;Japanese Lunch Box"><a placeholder href&equals;"https&colon;&sol;&sol;youtu&period;be&sol;SBWywOhsTfQ"><img src&equals;"https&colon;&sol;&sol;i&period;ytimg&period;com&sol;vi&sol;SBWywOhsTfQ&sol;hqdefault&period;jpg" layout&equals;"fill" object-fit&equals;"cover" alt&equals;"【お弁当vlog】ちくわの磯部揚げ弁当レシピ&sol;ハム巻き卵焼き&sol;じゃが芋と人参のきんぴら&sol;高校生娘弁当&sol;bento&sol;Japanese Lunch Box"><&sol;a><&sol;amp-youtube><&sol;p>&NewLine;<p>【お弁当vlog】メンチカツ弁当レシピ &sol; さつま芋のきんぴらレシピ &sol; タコさんウインナ－の目のつけ方 &sol; bento &sol;Japanese Lunch Box<br &sol;>&NewLine;<amp-youtube layout&equals;"responsive" width&equals;"500" height&equals;"281" data-videoid&equals;"EufB1kwftrA" title&equals;"【お弁当vlog】メンチカツ弁当レシピ &sol; さつま芋のきんぴらレシピ &sol; タコさんウインナ－の目のつけ方 &sol; bento &sol;Japanese Lunch Box"><a placeholder href&equals;"https&colon;&sol;&sol;youtu&period;be&sol;EufB1kwftrA"><img src&equals;"https&colon;&sol;&sol;i&period;ytimg&period;com&sol;vi&sol;EufB1kwftrA&sol;hqdefault&period;jpg" layout&equals;"fill" object-fit&equals;"cover" alt&equals;"【お弁当vlog】メンチカツ弁当レシピ &sol; さつま芋のきんぴらレシピ &sol; タコさんウインナ－の目のつけ方 &sol; bento &sol;Japanese Lunch Box"><&sol;a><&sol;amp-youtube><&sol;p>&NewLine;<p>&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;-<&sol;p>&NewLine;<p>BGM&sung;<br &sol;>&NewLine;ピアノ弾きpianimo<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;channel&sol;UCBnpMBYdNYnmAATj0zfMR7A<&sol;p>&NewLine;<p>&num;お弁当作り&num;鶏つくねレシピ&num;青のりの卵焼きレシピ&num;ブロッコリーレシピ&num;鶏のひき肉レシピ&num;大葉レシピ&num;アレンジ卵焼き&num;bento<&sol;p>&NewLine;&NewLine;

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