野菜

野菜をたくさん食べて健康になろう!

1日に必要な野菜は350g。
料理にすると、どれくらいの量になるか作ってみました!

【目次】
野菜のはたらき 00:22
野菜の必要量 00:44
野菜料理のレシピ♪
 ①ドライカレー 01:35
 ②白菜のクリーム煮 02:23
 ③くるくるチーズなす 02:57
 ④ねばねばサラダ 03:31
 ⑤塩こぶキャベツ 03:57
地域の現状 04:38

★他にも野菜のレシピ多数公開中!(半田市ホームページ 美ママ料理教室)
 →https://www.city.handa.lg.jp/hoken-c/kenko/kenko/bimamaryouri/bimamaryouri.html