【韓国在住主婦】ツナ缶を活用した美味しいレシピ4つ🐟お弁当にも◎

#ツナ缶#弁当#おにぎり#トースト#tuna#ツナサンド
ご視聴いただきありがとうございます！
韓国在住の日本人主婦です。韓国料理を中心に色々な料理を載せていきたいと思います。

今回はツナ缶で作るメニューを紹介します。

0:09 ツナと豆腐のミニハンバーグ
1:37 ツナを使ったサクサクトースト
3:08 ツナマヨの卵おにぎり
5:00 ツナマヨの一口サイズおにぎり（おまけ）

ツナと豆腐のミニハンバーグ
▼材料▼
豆腐300ｇ
ツナ缶100ｇ
卵1個
ネギ1/4
パプリカ赤黄色1/4づつ
緑唐辛子1個
小麦粉　大さじ３
イワシ魚醤　大さじ１
塩、胡椒少々

▽備考▽
唐辛子はお好みで入れてください。イワシ魚醤はナンプラーに似た風味の調味料です。無い場合はお好みでポン酢などをかけて食べても美味しいです!

ツナを使ったサクサクトースト
▼材料▼
食パン２枚
スライスチーズ２枚
トマト１個
溶かしバター４０ｇ（パンに塗る用）
ツナマヨソース（下記参照）

※ツナマヨソース
ツナ缶１００ｇ
玉ねぎのみじん切り　大さじ２
きゅうりのみじん切り　大さじ２
ピクルスのみじん切り　大さじ２（たくあんでも意外と美味しいです）
マヨネーズ大さじ３
唐辛子粉適量

ツナマヨ卵おむすび
▼材料▼
ツナ缶１００ｇ
マヨネーズ適量
緑唐辛子１個
卵１個
ご飯二人分
海苔（飾り用）

お弁当にも最適だと思うので良かったら作ってみてください！