\ 減量食?!ミズノ食堂で提供されているヘルシーな豚肉料理に挑戦✊ //
ダイヤのチャレンジクッキング第三弾!
今回はミズノの食堂で提供されているヘルシー料理
「豚肉の彩り野菜のせ」を作ってみました!
今回は簡易的に全部レンジで作っちゃいました✨
火の加減を見なくていいので、調理をしながら他のこともできちゃいます✊
皆さんもやってみてください!
前回紹介:衣笠丼
簡単おつまみ料理
ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
材料(3人前)
豚肉 300g
パプリカ赤・黄 各1個
人参 1/2本
キャベツ 1/4個
キュウリ 1/2本(ズッキーニでも!)
調味料
料理酒 大さじ1〜3
ドレッシング お好み
ノンオイルだとさらにヘルシーです!
ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
ミズノ初の公式バーチャルYouTuber 「deporuters(デポルターズ)」
スポーツを盛り上げるために、立ち上がったシュウ⚽・テン🌕・ダイヤ⚾の3人。
スポーツに関する動画に加えて、ゲーム実況や「歌ってみた」や「踊ってみた」などの親しみやすいコンテンツを配信します!
歌ってみた再生リスト🎤
実写?!
ゲーム実況🎮
\ HP //
☟3人の詳細プロフィールを知りたい場合はこちら☟
https://www.mizuno.jp/deporuters
\ Twitter // フォローお願いします!
公式
Tweets by mizuno_deporu
\ グッズ販売 //
https://t.co/3UHxRMscMj?amp=1
\ ハッシュタグ //
#料理 #デポルターズ #ミズノ公式VTuber #VTuber #料理動画 #ダイエット #レシピ #人気レシピ #作り方 #ダイエット料理 #ヘルシー #痩せる #簡単 #減量 #筋トレ #リバウンド #野菜 #豚肉 #キャベツ #パプリカ #レンジ #レンジ料理 #簡単レシピ #レンジレシピ