野菜

【料理動画】ミズノ監修レシピ!ヘルシー&ダイエットにも最適♪豚肉の彩り野菜のせを作ってみた【ダイヤのチャレンジクッキング第3弾】

\ 減量食?!ミズノ食堂で提供されているヘルシーな豚肉料理に挑戦✊ //

ダイヤのチャレンジクッキング第三弾!

今回はミズノの食堂で提供されているヘルシー料理
「豚肉の彩り野菜のせ」を作ってみました!

今回は簡易的に全部レンジで作っちゃいました✨
火の加減を見なくていいので、調理をしながら他のこともできちゃいます✊
皆さんもやってみてください!

前回紹介:衣笠丼

簡単おつまみ料理

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材料(3人前)
豚肉 300g
パプリカ赤・黄 各1個
人参 1/2本
キャベツ 1/4個
キュウリ 1/2本(ズッキーニでも!)

調味料
料理酒 大さじ1〜3
ドレッシング お好み
ノンオイルだとさらにヘルシーです!

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ミズノ初の公式バーチャルYouTuber 「deporuters(デポルターズ)」
スポーツを盛り上げるために、立ち上がったシュウ⚽・テン🌕・ダイヤ⚾の3人。

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