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焼く料理から 蒸す料理にすると痩せます 簡単 蒸し野菜レシピ

<p><div class&equals;"video"><iframe width&equals;"200" height&equals;"113" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;embed&sol;0z3968-DUvA&quest;feature&equals;oembed" frameborder&equals;"0" allow&equals;"accelerometer&semi; autoplay&semi; clipboard-write&semi; encrypted-media&semi; gyroscope&semi; picture-in-picture" allowfullscreen><&sol;iframe><&sol;div><&sol;p>&NewLine;<p>夜だけでも 焼くから蒸す 料理にすると 油を摂らないので勝手に痩せます。<&sol;p>&NewLine;<p>インスタントラーメンを作るくらいの時間で簡単に出来ますので、あなたも便利な毒ではなく、少しの手間で 中から美しくなってください。 <&sol;p>&NewLine;<p>本日は そんな簡単 蒸し料理レシピです。 <&sol;p>&NewLine;<p>作り方と言っても、蒸し器に好きな野菜を好きな大きさに切って 並べて 塩少々ふりかけて 強火で5分 蒸して 火を切って 適当に放置するだけですが。<&sol;p>&NewLine;<p>蒸し器のない人も大丈夫です。 深めのフライパンや鍋に 茶碗の底を上に向けて入れ、 その上に 今度はお皿を置けば 蒸し器の完成です。 ※水の入れ忘れには注意してください。 <&sol;p>&NewLine;<p>&num;蒸し野菜 &num;簡単料理 &num;痩せる<&sol;p>&NewLine;&NewLine;

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