焼く料理から　蒸す料理にすると痩せます　簡単 蒸し野菜レシピ

<p><div class&equals;"video"><iframe width&equals;"200" height&equals;"113" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;embed&sol;0z3968-DUvA&quest;feature&equals;oembed" frameborder&equals;"0" allow&equals;"accelerometer&semi; autoplay&semi; clipboard-write&semi; encrypted-media&semi; gyroscope&semi; picture-in-picture" allowfullscreen><&sol;iframe><&sol;div><&sol;p>&NewLine;<p>夜だけでも　焼くから蒸す 料理にすると　油を摂らないので勝手に痩せます。<&sol;p>&NewLine;<p>インスタントラーメンを作るくらいの時間で簡単に出来ますので、あなたも便利な毒ではなく、少しの手間で 中から美しくなってください。　<&sol;p>&NewLine;<p>本日は　そんな簡単 蒸し料理レシピです。　<&sol;p>&NewLine;<p>作り方と言っても、蒸し器に好きな野菜を好きな大きさに切って 並べて　塩少々ふりかけて　強火で５分 蒸して　火を切って 適当に放置するだけですが。<&sol;p>&NewLine;<p>蒸し器のない人も大丈夫です。　深めのフライパンや鍋に　茶碗の底を上に向けて入れ、 その上に 今度はお皿を置けば　蒸し器の完成です。　※水の入れ忘れには注意してください。 <&sol;p>&NewLine;<p>&num;蒸し野菜　&num;簡単料理　&num;痩せる<&sol;p>&NewLine;&NewLine;