#1ヶ月食費2万#下味冷凍#節約
みなさま、ご視聴いただきありがとうございます🌿✨
お弁当おかず10選🍱少しでもお役に立てると幸いです♪
よければこちらもご覧ください～!(^^)!
作り置き①→https://youtu.be/xJ9Oh2EaV7w
作り置き②→https://youtu.be/wt2pZR6A8iY
作り置き③→https://youtu.be/JK_8hTMtgIs
作り置き④→https://youtu.be/67neqFrCFMc
レンジ作り置き⑤→https://youtu.be/WKvBCjFMcLU
🍱お弁当作り置き①→https://youtu.be/p_3OGtGZCQM
※被っているおかずもありますがご了承ください🙇🏻♂️💓
【本日の作り置きメニュー】
にんじんとピーマンのきんぴら(02:03〜)
にんじんしりしり(01:03〜)
アスパラきのこ炒め(02:34〜)
ほうれん草の胡麻和え(03:00〜)
ほうれん草としめじのソテー(03:12〜)
ピーマンのナムル(03:24〜)
アスパラベーコン巻き(03:40〜)
海苔の卵焼き(03:53〜
ボロネーゼ(04:36〜)
ピーマンとれんこんの味噌炒め(05:11〜)
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音楽: Dayspring
ミュージシャン: Firefl!es
サイト: https://www.youtube.com/watch?v=eoplw2Cc3
音楽: Folk Bed
ミュージシャン: music by audionautix.com
ライセンス: https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/legalcode
音楽: Green Leaves
ミュージシャン: music by audionautix.com
ライセンス: https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/legalcode
音楽: Walk In The Park
ミュージシャン: music by audionautix.com
ライセンス: https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/legalcode
音楽: Dear Autumn
ミュージシャン: @iksonmusic
音楽: Peach
ミュージシャン: Jeff Kaale
