【作り置き】【腸活レシピ】40代働く主婦の日常/男子大学生と二人暮らし/暮らしVlog/野菜いっぱい常備菜／副菜

こんにちは
今回はわが家の定番おかずを6品作りました。
仕事で帰りが遅い私の習慣が、休日の作り置きです。
息子はもう大学生ですが、小さい頃は作り置きがあることで、急な残業も罪悪感が半減？されていたように思います。

今回は刻む手間が多いですが、野菜がたくさん取れるヘルシーメニューです。
あとはメインにお肉かお魚を用意すればOK。
そんな作り置きです。
ご飯作りのヒントになるとうれしいです。

1 中華風サラダ
2 山形だし
3 いり豆腐
4 さつま芋とひき肉の炒め煮
5 ピリ辛しらたき
6 ピーマンのお浸し

#作り置き　#腸活レシピ　#40代主婦の日常
#暮らしVlog#料理動画