月: 2021年10月

白川町食生活改善推進協議会（略して食改）では、「私たちの健康は私たちの手で」をスローガンに「食育を通じて心身ともに健全な人づくり」を基本理念に活動しています。
今回は、夏休みの子どもたちに向けて、簡単にできるランチレシピを紹介します。自分で作ることで、食に関心を持ってもらい、食の大切さや町内の特産物を知るきっかけになることを願っています。

白川町食生活改善推進協議会（略して食改）では、「私たちの健康は私たちの手で」をスローガンに「食育を通じて心身ともに健全な人づくり」を基本理念に活動しています。
今回は、夏休みの子どもたちに向けて、簡単にできるランチレシピを紹介します。自分で作ることで、食に関心を持ってもらい、食の大切さや町内の特産物を知るきっかけになることを願っています。

和菓子好きにたまらない！今回は「あんこ」を主役にしたスイーツレシピ10選をご紹介します♪
おうちで簡単に作れて、おやつやお茶請けとしてもおすすめです！ぜひ作ってみてくださいね♪

【あんこスイーツ】0:00
↓詳しいレシピはこちら↓

1. もちもちおはぎ 00:04

■調理時間：30分
■材料（6個分)
・切り餅：2個
・ごはん：200g
・水：大さじ1杯
・こしあん：150g
・きな粉：適量

2. きな粉ミルク餅 00:59
https://macaro-ni.jp/90325
■調理時間：25分
■材料（6個分)
・白玉粉：130g
・きな粉：20g
・牛乳：150cc〜
・つぶあん：120g
・サラダ油：適量

3. 水ようかん 02:20

■調理時間：15分
■材料（4個分)
・こしあん：200g
・水：250cc
・粉寒天：2g

トッピング
・金箔：適量

4. お豆腐クリームトースト 03:18
https://macaro-ni.jp/89293
■調理時間：10分
■材料（2人分)
・食パン（6枚切り）：1枚
・絹豆腐：100g
・クリームチーズ：100g
・砂糖：大さじ1杯
・レモン果汁：小さじ1杯
・つぶあん：適量

5. みたらし里芋もち 04:23

■調理時間：40分
■材料（6個分)
・里芋：3個(200g)
・片栗粉：大さじ3杯
・砂糖：30g
・こしあん：120g

みたらし
・砂糖：大さじ1杯
・しょうゆ：大さじ1杯
・片栗粉：大さじ1/2杯
・水：50cc

6. ほくほく栗まんじゅう 06:22

■調理時間：90分
■材料（10個分)
・溶き卵：1個分
・砂糖：50g
・バター（無塩）：20g
・薄力粉：140g
・ベーキングパウダー：小さじ1/2杯
・白あん：200g
・栗の甘露煮：10個
・けしの実：適量
・卵黄（つや出し用）：1個
・みりん（つや出し用）：小さじ1杯

7. ひと口あいすまんじゅう風 08:23

■調理時間：20分
※冷凍させる時間は含みません。
■材料（10個分)
・牛乳：280cc
・練乳：70g
・つぶあん：50g

8. 水まんじゅう 09:29

■調理時間：30分
■材料（6個分)
・片栗粉：40g
・砂糖：大さじ2杯
・水：400cc
・こしあん：120g

9. パン粉あんドーナツ 10:21
https://macaro-ni.jp/87934
■調理時間：30分
■材料（8個分)
・パン粉：80g
・溶き卵：1個分
・牛乳：大さじ2〜3杯
・砂糖：大さじ1杯
・こしあん：適量

トッピング
・グラニュー糖：適量

10. クリームいちご大福風ホットサンド 11:36
https://macaro-ni.jp/96583
■調理時間：20分
■材料（2人分)
・食パン（8枚切り）：4枚
・つぶあん：40g
・いちご：10〜12粒

チーズクリーム
・クリームチーズ：60g
・グラニュー糖：大さじ1杯
・生クリーム：大さじ2杯
・バター（無塩）：10g

おすすめ動画TOP3をご紹介
↓詳しいレシピはこちら↓

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#あんこ
#和菓子
#お菓子作り

作り置きできる椎茸のソース煮です♪
しっかりした味付けなので、お弁当のおかずやおつまみにも☆
☺お弁当に☆簡単常備菜♪椎茸のソース煮☺ by hirokoh
https://cookpad.com/recipe/3866517

#hirokohのおだいどこ #しいたけ #作り置き

#手延そば #山芋 #青のり #しめじ #オカベの万能しょうゆ #秋 #徳島 #半田 #つるぎ町 #オカベの麺

■材料：2人分【手延そば】
手延そば　2束
山芋　10cm(200g)
青のり　小さじ　2/3
しめじ　1/2株

〈A〉
オカベの万能しょうゆ　1/4カップ
水　2･1/4カップ

青ねぎ(小口切り)　適量
すだち(スライス)　4枚

■作り方：
①山芋は皮をむいてすり下ろし、青のりを混ぜ合わせます。しめじは小房に分けます。
②鍋にたっぷりのお湯（分量外）を沸かし、手延そばを袋の表示より少し固めに茹で、流水でもみ洗いして、しっかり水気を切ります。
③鍋に〈Ａ〉としめじを入れて煮立て、1〜2分煮たらしめじを取り出します。中弱火にして山芋をスプーンで落とし入れ、山芋が固まってきたら裏返し、両面が煮えたら、しめじを戻し入れます。
④別鍋に沸かしたお湯で麺を温め、湯切りをして器に入れます。③を盛り、青ねぎ、すだちを添えます。

■熱量（1人分）：
357kcal

■その他レシピ動画はこちらをご覧ください。
https://www.okabemen.co.jp/hpgen/HPB/categories/105000.html

■おすすめレシピ集
https://www.okabemen.co.jp/hpgen/HPB/entries/2.html

■アイデアレシピ大募集！！
https://www.okabemen.co.jp/hpgen/HPB/entries/1.html

■オカベの麺のご購入はこちらから
https://www.okabemen.co.jp/

セツ婆さんが作った【にんにく鳥の親子丼】を一般家庭で作れるように再現しました。
ぜひご自宅でお試し下さい☺️

——————–おすすめ動画———————-

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#トリコ #まんが飯 #漫画飯 #再現レシピ #セツ婆 #親子丼 #にんにく鳥の親子丼

昔見かけてほしかったけどあきらめたシリコン型が
スーパーお買い得価格だったので購入しました。
ついでにうちにあるダイソーのドーナツ型も一緒に使用。
同じ型でも別々の型でも2枚分焼けるレシピにしました。

型が無い場合でも、普通の紙カップで焼くこともできます。

お借りしたものは動画内後半に表記あります。
詳細はこちら→http://www.nicovideo.jp/mylist/52195565
許可のない転載はおやめください。
Please do not upload without permission

#ハロウィン#スイーツ#かぼちゃ

カツ丼の材料

カツロース 1枚
玉ねぎ　1/2
しいたけ　1/4
たまご２個
三つ葉　

薄力粉
パン粉

各大さじ1
醤油
砂糖
みりん
さけ

ほんだし大さじ少し多めの半分

Ingredients
pork loin cutle
onion 1/4
shiitake Mushroom 1/2
2 eggs
Mituba

Cake Flour
Bread crumbs

[1 Tbsp ]
Soy sauce
Sake
Mirin (Sweetened sake)
Sugar

[A little more then half Tbsp]
Hondashi(Bonito soup stock)

#カツ丼作り方
#Japanese food
#カツ丼だし
#Pork cutlet
#Tonkatsu

よく購入してる食器はここ
https://www.t-east.jp/sp/
https://www.marumitsu.jp/studiom/

音楽
Music ,Production Music by epidemic sounds
https://www.epidemicsound.com

チャンネル登録はこちら↓

https://youtube.com/channel/UCNR9e8Ibcsag4ElDCGNPptg

動画を見てくださりありがとうございます♡
今回は買い出し後の作り置き動画です。
少しでも参考になったら嬉しいです(^^)

まだYoutubeを始めたばかりで見づらい部分があるかと思います…
こうしてくれたらもっと見やすいなどの意見・アドバイス等ありましたら気軽にコメントください\٩( ‘ω’ )و //

▼最新動画▼
・お家カレーとアレンジレシピ

・［VLOG］とある日の午前中

・とある日の夜ご飯の支度
https://youtu.be/_bFerbSROIw
・［夜ご飯の支度］２日間の夜ご飯
https://youtu.be/UGJ9_U-1mS8
・ナイトタイムVLOG

▼楽天room▼
https://room.rakuten.co.jp/room_99adb416cb/items
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最後まで見てくれてありがとうございました💐
少しでも良かったよと思ってくれた方はグットボタン、チャンネル登録よろしくお願いします。
次の動画も見てくれたら嬉しいです(^^) またお会いしましょう♡

・今回の動画では、玄米と鶏むね肉をメイン材料として、チキンライスを作ります。非常に簡単でおうちでヘルシー料理を作れちゃいます。
みなさんも将来の良い健康のため、これから食活を変えて行こうのではありませんか
・材料リスト：
鶏むね肉 – 400g
玄米　　 – 300g
玉ねぎ
レーモン
椎茸
枝豆
ニンニク
オレガノ
タイム
塩、胡椒
オリーブオイル
・公式サイトはこちらから
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#チキンライス#鶏むね肉レシピ#ヘルシー料理