月: 2021年10月

いつもご視聴いただき、ありがとうございます😁
今回は、厚切りミルフィーユハムカツの作り方です！

家に余っていたロースハム・チーズ・大葉をこれでもかと挟み込んだ超分厚いハムカツを、小麦粉無しのレシピで作ります。

卵とマヨネーズを使うと、冷めてもサクサクに仕上がりました！

冷蔵庫にあるものを合わせて揚げ焼きするだけでぱぱっと完成するので、是非お試しを。

狭いキッチンで、限られた道具ですが、料理もお弁当も楽しんで作ってます♪

※レシピは一例です。お好みにより調整して下さい！

#お弁当おかず #ハムカツ #節約弁当

誰でも簡単においしく出来るレシピを紹介！今回は秋田市の野菜ソムリエ 最上美貴子さんが「長いもステーキ明太子ソース」をつくります！

#えびステ #野菜ソムリエ ＃最上美貴子

60万再生突破↓

一度はやってみたい食べ方なので初投稿です。

色んなゲームを配信、投稿しております。参加可能！一緒にゲームやりましょう！

サークル参加者募集中！

ウマ娘トレーナーID668049774

https://m.youtube.com/channel/UCeyAQ–i_j7S3aCT1snUubw/videos
↑チャンネル登録して頂けるとめちゃくちゃ喜びます

https://discord.gg/8RWr4dBR

↑ディスコードメンバー募集中！現在120人突破！

ファンアート受付中！

https://mobile.twitter.com/_irisgames
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居心地のいい配信を目指してます！
仲良く楽しく平和に配信していきたいです♪

要望なんでも受け付けます、お気軽にコメントください！

#IRISはいしん
#しずえさん
#料理
#カツオのたたき

M’sクッキングへようこそ。
プロが教える！栄養満点スイーツ「米麹あんこ」レシピをご紹介します。
今回は磯やんが、美味しく作れるポイントを教えちゃいます（笑）。
みずき佐野でも人気のメニューです。
寒い季節に向けての免疫向上も期待できるスイーツです。ぜひお試しください。

元気～　MAX！！

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■介護付有料老人ホーム　みずき佐野
　
　「自由でわがままな暮らしの実現」

◆自由闊達
　お客様がのびのびと物事にこだわらず、安らぎと活力を感じ、自分らしい生活が送れるよう、日々の生活のサポートをさせていただきます。
◆介護ではなく快護
　心地よく快適なケアをご提供するために、24時間バックアップ体制、医療機関との連携により安心できるケア・医療体制を整えております。
◆食への想い
　素材にこだわりと温もりのあるお食事を、心を込めておもてなしさせていただいております。おいしいはもちろん、健康を考えたお食事をお楽しみいただけます。
◆快適な住環境
　安心、安全、快適な住環境をご提供いたします。色鮮やかな季節の移ろいをお楽しみください。居室については、3タイプのお部屋をご用意しております。
◆夢叶え隊
　ご自宅であるかのように「自由でわがままな暮らし」ができるよう最大限のサービスをおこなっております。

※ご入居に関するご質問、お問い合せ先
　電話　0283-27-2330

※みずき佐野ホームページ
https://www.tbcss.co.jp/mizuki_sano.php

【TBS】 『プレバト!!』2021/10/28(木)放送
新企画お弁当アート査定!!
わたくしまこつがお弁当先生として出演させていただきました！！
私が先生だなんて、あああああああああああああああああとんでもねぇとんでもねぇ！(´༎ຶོρ༎ຶོ`)ありがたき幸せ！！！

こちらは番組内で作ったお手本弁当。2016年にキングオブコントで優勝したのにもかかわらずグリーン券で移動させてもらえない芸人ライスを激励するという千原ジュニアさんのテーマにそって作りました！

( ･∀･)ﾉ —===≡≡≡ =🍱🚅ﾌﾞｫﾝ

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【BGM・効果音 著作者様】
甘茶の音楽工房 様
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魔王魂 様
⇨ https://maoudamashii.jokersounds.com/

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#お弁当アート査定#プレバト#まこつ先生#ライス#キャラ弁#お弁当

地球の健康、家族の健康、カリアーギフト🎁皆様こんにちは、まさこです😊💗
ご視聴、チャンネル登録ありがとうございます。

この動画は栄養士まさこさまが健康を考えた上でビーガン＆ベジタリアンの食事メニューを共有していくためのチャンネルです。

なぜベジタリアンの食事を意識しているのかというと、肉の油・乳製品・加工食品の油などが積もると、悪玉コレステロールや中性脂肪が増えて血管が厚くなります。血液中の脂質に傷つけられると血管が詰まってしまい、心筋梗塞や脳梗塞の原因になります。
ベジタリアンではない方でも普段の食生活に簡単に取り入れられるレシピとして参考になったり、困った時にお役立ていただけますように💗

Global Health, Family Health, Carrier Gifts 🎁 Hello everyone, this is Masako 😊💗
Thank you for watching and subscribing to the channel.

This video is a channel for nutritionist Masako to share a vegan & vegetarian meal menu with health in mind.

The reason why we are conscious of vegetarian diet is that when meat oil, dairy products, processed food oil, etc. are accumulated, bad cholesterol and triglyceride increase and blood vessels become thicker. When damaged by lipids in the blood, blood vessels become clogged, causing myocardial infarction and cerebral infarction.
I hope that even non-vegetarians can use it as a recipe that can be easily incorporated into their daily diet and use it in case of trouble 💗

まさこさまというキャラクターはマイナスイオンでできた、雛人形をイメージさせて頂いています。私自身も食を通して文化の違いを楽しませてもらっています。

まずヴィーガンとベジタリアンの違いについて知ることから始まりますが、ベジタリアンにはいくつかの種類があります。肉だけ食べないペスカタリアン、肉と魚介類を食べないラクト・オボ・ベジタリアン、肉と魚介類だけでなく卵や乳製品も食べず植物性食品を食べる最上級のヴィーガン。Veganレシピであればベジタリアン全てが安心して食べれるのかなと思い、植物性縛り厳しめのVegan向けレシピの開発に集中しています。まだまだ勉強している最中ですので、皆様のアイデアも教えて頂けることがあれば嬉しく思います✨

The character Masako-sama has the image of a Hina doll made of negative ions. I myself enjoy the difference in culture through food.

We start by learning about the differences between vegans and vegetarians, but there are several types of vegetarians. Pescetarians who don’t eat only meat, lacto ovo vegetarians who don’t eat meat and seafood, and the finest vegans who eat vegetable foods without eating not only meat and seafood but also eggs and dairy products. I’m wondering if all vegetarians can eat Vegan recipes with peace of mind, so I’m concentrating on developing recipes for Vegan with strict vegetable binding. I’m still studying, so I’d be happy if you could share your ideas.

💗カリアーギフト公式ショップ
「カンタムクッキング」の中では普段私のエコ生活(循環型エネルギーを活用した日用品)に欠かせないカンタムシート商品の使い方なども一緒にご紹介しています。https://www.quantum-sheet-products.shop/

【カンタムシート商品】
選ばれた天然鉱石を主に12種類ブレンド加工された金色の循環型エネルギーシートで、大量のマイナスイオンが自然放出されております。
🌟2009年5月28日、カリアーギフトの役員である八尾憲二郎は東久邇宮文化褒賞授章！
流体（水、油、電気、ガス、etc）に対し、イオン化現象（省エネ効果）を起こすことが出来るのが低線量のホルミシス効果であった事を発見、それを製品化に転化した発明でした。

💖カンタムシートを飲み水に浸した料理水をいつも使用しています。
https://www.quantum-sheet-products.shop/product-page/quantum-cooking-water

━━━━━━━━━━━ 家庭の健康体験会━━━━━━━━━━━━
👇【予約制】家庭の健康体験会（新大阪）
感染症対策を行った上でイベントを開催しています。
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まさこさま🎎

おかずにも、おやつにもぴったりの【さつまいものレモン甘露煮】を作りました。
切って煮るだけ2stepで、とっても簡単な人気の常備菜です。
甘酸っぱくて癖になるおいしさ！
作りたてより、翌日の方がぐっと甘くなっておいしいです。
つくりおきに最適！

是非、作ってみてね！
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🍙Plant Based GOHAN チャンネルへようこそ🌿

痩せたい。けど食べちゃう♡
食欲旺盛のよくばり女子が送る、プラントベースのお料理チャンネルです。

このチャンネルでは、私が普段食べている【お腹いっぱい食べても身体に優しいレシピ】をシェアしてます。
野菜中心のごはんやヘルシーなスイーツのレシピ、シンプルな和食の作り方などなど。
どのレシピもとてもシンプルで、簡単！

毎日、NEWレシピを投稿しています。
次のレシピを見逃さないように、このチャンネルに登録してください♡
→ https://bit.ly/3yCbrT8

👇プラントベースのレシピを中心としたグルメブログを投稿しています
https://365mealsready.com/

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🔊 Music Title :
Rain
Full Moon prod. by Flowaizu Beats

💎 Lease/Download ➜ https://flowaizu.beatstars.com/beat/full-moon-9175881
► YouTube – https://www.youtube.com/watch?v=Vr7XmBN56Mk
► Audiostock – https://audiostock.jp/audio/1018636

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最後までご覧くださりありがとうございます🙏✨

#さつまいもレシピ
#作り置き
#はちみつレモン

横浜ヴィーガン料理教室Felice Cucinaです！群馬県高崎でも料理教室を開講しています！通常のレッスンの他にも
ロースイーツやグルテンフリーフード、ゆるヴィーガン の講師養成講座もあります！ダブルワーク、主婦の方も、好きなことをお仕事にするお手伝いもしています。
お気軽にご参加くださいね。
ホームページ　https://felicecucina.info/
Instagram @felicecucina.cooking

それぞれのレシピは各動画をチェックしてね！

0:00 オープニング
0:11 ハロウィン餃子皮4way：https://youtu.be/EUbnFdLMgvc
1:09 魔女の指クッキー：https://youtu.be/C0cze0rG3kY
2:10 パンプキンバターサンドクッキー：https://youtu.be/vTB5GiERxzA
2:51 かぼちゃのカーニバルズコットケーキ🎃：https://youtu.be/5juZSGXxoq0
4:06 おちゃめなハロウィンシュー👻：https://youtu.be/I6wDJtOxBZM
5:19 ステンドグラスクッキー🌈：https://youtu.be/Oh0EUuw8DQw
6:03 ハロウィンパイポップ：https://youtu.be/5EBdI6cmEZI
6:59 目玉ゼリー👀：https://youtu.be/_tIQ4jtSANQ
8:04 丸ごとかぼちゃのハロウィンシチュー：https://youtu.be/sM4F6OkbsAM
9:05 ブラウニーおばけ：https://youtu.be/tmj5KqmT2Rg

#ハロウィン #ハロウィンレシピ #ハロウィンパーティー

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