#スープジャー#お弁当#簡単レシピ
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〜目次〜
〜本日の材料〜
♢ツナと野菜麺のスープ：２〜３人前
【材料】
・大根（用意１/２：使用するのは１/４）
・キャベツ（葉っぱ３枚）
・シーチキンチャンクタイプ（１缶）
【調味料】
・お湯（400ml)
・鶏ガラ（小さじ２)
・塩（少々）
・ブラックペッパー（少々）
・ごま（お好み）
・ブラックペッパー（お好み）
♢かぼちゃのクリームスープ：２〜３人前
【材料】
・かぼちゃ（１/8）
・玉ねぎ（半玉）
・しめじ（半株）
・蒸し豆（１パック)
【調味料】
・牛乳（400ml)
・コンソメ（小さじ２)
・粉チーズ（小さじ３）
♢なんちゃってフォー：２人前
【材料】
・三つ葉（２束）
・エビ（１つかみ分）
・お酒（小さじ２）
・片栗粉（小さじ２）
・もやし（１/２袋）
・春雨（OKマークの穴）
【調味料】
・お湯（400ml)
・鶏ガラ（小さじ１）
・ナンプラー（小さじ３）
・レモン（小さじ２）
・ブラックペッパー（お好み）
♢レンコンおろしスープ：２〜３人前
【材料】
・レンコン（中１個）
・しょうが（５スライス)
・大根（１/４個）
・まいたけ（１パック）
・鳥もも肉（１枚）
【調味料】
・水（100ml）
・お酒（ひとまわし）
・白だし（大さじ３）
・和風顆粒だし（大さじ１/２）
・青ネギ（お好み）
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