野菜

【かき揚げ】クッキングシートで、サクサクで美味しい根野菜!

根野菜でかき揚げを作ります。
野菜たちがバラバラになるので、途中から揚げ方を変えて、クッキングシートを使用してます。
どちらのやり方も、サクサクと美味しく揚がってます。

★かき揚げの材料
人参    3分の2本
玉ねぎ   半個
じゃがいも 1個
大根    150g
ごぼう   小1本
小麦粉   90g
卵黄    1個
水     180cc
小麦粉   適量(まぶす用)
油     適量

★かき揚げの作り方
1野菜はすべて同じくらいの大きさに、細長くきる。
2切った野菜に小麦粉を適量ふって混ぜる。(揚げた時にくっつくように)
3ボールに卵黄1個と水を入れて混ぜる。
4そのボールの中に小麦粉90gを入れてざっくりと混ぜる。(混ぜすぎない)
5小ボールに1回分の揚げる野菜を入れ、水で溶いた小麦粉を全体に混ざる位の量を入れる。
6油が170度くらいになったら小ボールの野菜を入れる。
7野菜などが散らばるので箸で整形しながら揚げる。
8揚がったら、かき揚げを縦にして油を落とす。

※途中から、野菜がバラバラになり揚げずらかったので、揚げ方を変えました。
野菜に再度同量の片栗粉をふりまぜてから、水で溶いた小麦粉を混ぜて、クッキングシートにのせて焼きました。
クッキングシートを利用したせいもありますが、小麦粉の量を多くした分だけ、揚げる時のまとまりが良くなった気がします。

野菜レシピ動画→https://www.youtube.com/playlist?list=PLiPCd5Ji1w-Md7hH806MlqiB4PodWUlqn

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