毎日のお弁当作りに大活躍のおかず9選をご紹介します♪
簡単調理なのに彩りもよく、お弁当を華やかにしてくれます💕
ぜひ、活用してみてください！
【3日間のお弁当レシピ集⑦】0:00
↓詳しいレシピはこちら↓
1.鶏そぼろ丼 00:04
https://macaro-ni.jp/00166
■調理時間：10分
■材料（2人分)
・鶏ひき肉：180g
・a. 酒：小さじ2杯
・a. 砂糖：小さじ2杯
・a. しょうゆ：小さじ2杯
・a. 合わせみそ：小さじ1と1/2杯
・a. しょうが (すりおろし)：小さじ1杯
・卵：2個
・b. 塩：少々
・b. マヨネーズ：小さじ2杯
・b. みりん：小さじ2杯
・小口ねぎ：適量
・ごはん：400g
2.春菊と切り干し大根の甘醤油和え 01:45
https://macaro-ni.jp/71924
■調理時間：15分
■材料（3〜4人分)
・春菊：1束
・切り干し大根：30g
・a. 砂糖：大さじ1/2杯
・a. しょうゆ：大さじ1杯
・a. ごま油：大さじ1杯
トッピング
・白いりごま：小さじ1杯
3.のり塩さつまいもスティック 02:22
https://macaro-ni.jp/61439
■調理時間：15分
■材料（2〜3人分)
・さつまいも：300g
・片栗粉：大さじ2杯
・青のり：小さじ2杯
・塩：小さじ1/2杯
・サラダ油：適量
4.うずらのミートボール 03:10
https://macaro-ni.jp/72488
■調理時間：20分
■材料（2〜3人分)
・豚こま肉：18枚(360g)
・うずら卵水煮：18個
・塩：少々
・こしょう：少々
たれ
・a. 水：大さじ3杯
・a. しょうが(すりおろし)：小さじ1杯
・a. 酒：大さじ1杯
・a. はちみつ：大さじ2杯
・a. ケチャップ：大さじ2と1/2杯
・a. 酢：大さじ1杯
・a. しょうゆ：大さじ1杯
・片栗粉：適量
・サラダ油：大さじ1杯
5.かぼちゃきんぴら 04:05
https://macaro-ni.jp/77294
■調理時間：15分
■材料（2人分)
・かぼちゃ：200g
・サラダ油：大さじ1杯
・塩：少々
・砂糖：大さじ1杯
・しょうゆ：大さじ1杯
・白いりごま：適量
6.大根のめんつゆポン酢漬け 04:37
https://macaro-ni.jp/86620
■調理時間：10分
※漬け込む時間は含みません。
■材料（3人分)
・大根：350g
・塩：ひとつまみ
・めんつゆ：大さじ2杯
・水：大さじ4杯
・ポン酢：大さじ3杯
・かつおぶし：大さじ2杯
7.たらの梅しそみりん焼き 05:15
https://macaro-ni.jp/88167
■調理時間：30分
※漬け込む時間は含みません。
■材料（2〜3人分)
・たら：3切れ
・塩：適量
・梅干し：1粒
・a. 酒：大さじ1杯
・a. みりん：大さじ1杯
・a. しょうゆ：大さじ1杯
トッピング
・大葉：適量
・白いりごま：適量
8.ささみのしぐれ煮 06:54
https://macaro-ni.jp/79925
■調理時間：20分
※粗熱を取る時間は含みません。
■材料（2〜3人分)
・鶏ささみ：4本
・酒：大さじ2杯
・塩：少々
・こしょう：少々
・しいたけ：3枚
・しょうが：2片
・a. 酒：大さじ3杯
・a. みりん：大さじ2杯
・a. 砂糖：小さじ2杯
・a. しょうゆ：大さじ2杯
9.コールスローサラダ 07:44
https://macaro-ni.jp/48351
■調理時間：20分
■材料（2人分)
・キャベツ：4枚(250g)
・にんじん：1/4本
・ロースハム：2枚
・コーン(缶詰)：30g
・塩(塩もみ用)：小さじ2/3杯
☆マヨネーズ：大さじ3杯
☆砂糖：小さじ1杯
☆酢：大さじ1杯
☆塩こしょう：少々
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↓詳しいレシピはこちら↓
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