お弁当

八宝菜★オルスタ弁当レシピ

今回は11月のお弁当レシピ、八宝菜を作ってみました!
ぜひご家庭でも作ってみてください。

材料(大人2人前)
白菜 1/8束
チンゲン菜    1本
たまねぎ 1/4玉
にんじん 1/2本
たけのこ水煮 1/2
しめじ  適量
たけのこ水煮 1/2
ちくわ   1本
しょうゆ 大さじ2
片栗粉 大さじ2
塩 ひとつまみ
水 適量
サラダ油 大さじ1
★べんとうでは豚肉、かまぼこ入

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