野菜の水分で作る、旨みぎっしり「無水お好み焼き」の作り方をショート動画にまとめてご紹介します。#Shorts
「無水お好み焼き」の詳細レシピはこちら→https://youtu.be/dVoApj2hHB4
以下使用したレシピです
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～レシピ～
キャベツ 160g(1/5位)
塩 2.5g(小さじ1/2)
薄力粉 大さじ6杯(約75g)
味の素 5振り程度
卵 1個
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動画を見て参考になったと感じていただければ、高評価＆チャンネル登録もよろしくお願いします。
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私のチャンネルでは自宅にあるような食材・調味料を応用して、【誰でも簡単に作れるレシピ】を紹介しています。
居酒屋や焼肉屋を始めとした飲食店の味を意識しているので、酒のおつまみや一品が食べたい方は他のレシピも参考にしてください。
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混ぜてレンジでチン🎵で簡単に出来るしっとりきなこ生地に
餡子と生クリームが美味しいケーキを作りました♪
おからパウダーを使用して低糖質♪小麦粉不使用♪グルテンフリー♪
糖質は１カット４．６ｇ！！
きな粉と餡子と生クリームの最高な組み合わせに
栄養たっぷり美味しいケーキで
幸せなティータイムがお楽しみいただけます❤
気になる栄養成分は、、、
★★★調理後に発表します★★★
❤❤❤栄養士romiのオリジナルレシピ❤❤❤
★★★栄養士が自信をもってオススメする低糖質レシピ配信します★★★
❤ダイエット中でも美味しく食べれる❤
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❤❤いつもご視聴ありがとうございます❤❤
低糖質きなこケーキ
0:00 オープニング＆材料
0:19 低糖質きなこケーキを作るよ
5:51 完成でーす！
6:22 栄養成分発表★
6:39 食べてみるよ♪
7:57 ご視聴ありがとうございました❤チャンネル登録お願いします❤❤
[低糖質きなこケーキの材料]
卵 ２個 生クリーム １００ｇ
アーモンドミルク １２０ｇエリスリトール粉末 ２０ｇ
おからパウダー ３５ｇ きな粉 ５ｇ
きな粉 ２０ｇ 餡子 １００ｇ
ラカンカ ３０ｇ
ベーキングパウダー ５ｇ
※おからパウダーはメーカーや種類によって水分量が変わりますので調整しながら入れてください
※栄養成分は食品成分表に基づいて計算しています
※甘味料はカロリーゼロのラカントやエリスリトールで計算しています
《動画でよく使用している私の愛用品》
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※ケーキスライサー
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※おからパウダー
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※ラカントＳ
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※ラカンカ
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※アーモンドパウダー
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※サイリウム(オオバコ)
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※ベーキングパウダー
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※ラカントＳシロップ
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※ラカントホワイト
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※エリスリトール粉末
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※電動ハンドミキサー
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楽天ルームに愛用品を載せています👇
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ブログやってます👇
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辛子と野菜炒めの相性良い‼︎
材料(3~4人前)
【茄子】370g
【トマト】250g(2コ)
【マッシュルーム】50g
【バター】20g
【辛子】小さじ1
【塩､胡椒】少々
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☆材料☆
・玉子 ５個
・本だし ５g
・砂糖 ５０cc
・水 １５０cc
・醤油 ５cc
・塩 ひとつまみ
皆さんこんにちは、はっしーです😁
今回はお弁当でも使える、厚焼き玉子レシピの紹介です！！
焼く時のポイントは、【火加減】これ一択です👍
中火から弱火の間で焼くと失敗が少なく済むので、是非試してみてください☺️
Hi!!!I’m Hasshi😁
Thank you for watching my channel!!!
I think we love eating sushi. Both Japanese and foreigners.
Sushi is the pride of Japanese culture that represents.
But, people don’t know how to hold sushi.
So, I wanna tell you how to hold sushi to everyone.
Please watch my video to learn😁
English subtitles are available on this channel as much as possible.
Because I want foreigners to see a lot☺️
I think it will take some time, but I will do my best to add subtitles!!!
I wanna convey the charm of sushi to more foreigners☺️🍣
（皆さんこんにちは！！はっしーです！！僕のチャンネルを見てくれてありがとうございます！！皆さんお寿司が大好きだと僕は思います。日本人も外国人も。寿司は日本を代表する日本文化の誇りです。しかし、どの様に握ったらいいか分からないと思います。そこで、僕のチャンネルで詳しく握り方を教えたいと思います！！是非、僕の動画を参考にしてみてください😁僕のチャンネルでは、極力英語字幕を付けています。なぜなら、外国の人達にも沢山見て欲しいからです。少し時間はかかると思いますけど、頑張って字幕を付けようと思います。僕はもっとお寿司の魅力を外国の人たちに伝えていきたいです☺️）
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☆日曜日限定☆🍣【鮨 割烹 華林】🍣
・大人のフードコート【＠KitchenAOYAMA】にて、有名フレンチやイタリアンで修行を積んだ友人達と一緒にお店をやっています☺️一流レストランの味が一つの店舗でお楽しみ頂けます🎉詳しくは下記のInstagramのURLからチェック👉
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◆フードロス、環境問題に取り組む活動を行なっております！！◆
お寿司屋さんは、営業後に必ず使いきれなかったシャリが少なからず出てしまいます。賄いでも食べきれないものは廃棄されてしまいます。お寿司屋さんとして、料理人として、お米を捨てるのはとても心が痛いことです。何か解決策がないかと考えた結果、シャリを使ったオリジナルドリンクを作ることに成功しました！！！
全国の農家さんと繋がり、こちらもフードロス食材である梅を使い、【華翔】が誕生しました！！
まだまだ始まったばかりの活動ですが、これからどんどん規模を大きくしていく所存です！！
これからの時代、環境問題に取り組む企業が必ず必要となります。
飲食店にもできることを行い、未来の食文化を全員で守っていきたいと思います。
長くなりましたが、最後まで読んでくださりありがとうございました。
詳しくはInstagramに詳細を載せていますので、そちらをご確認ください。
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青森発信で、東北に興味を持ってもらえるように頑張っています。
更新頻度を高めているため、青森や東北に関係ないこと、試行錯誤を
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プレゼント、お手紙などの宛先はこちら
150-0011
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「株式会社carry on おうち麺TV.」宛
※冷蔵・冷凍が必要な、なま物の受付はできません。
材料は目分です。
麺作り
春の香りの青い空340g
中力粉60g
水100g
卵50g
かんすい5g
タレ作り
にんにく
生姜
ねぎ頭
薄口醤油
濃口醤油
水
日本酒
味の素
肩ロース
みりん風
野菜
にんにく
キャベツ
ねぎ
以上です！
見た目100点！味100点！
パーフェクトなサーモン丼です！
とにかくふわっとしててサクッとしてて
ああぁ、、うまく説明できないので
食べて語り合いましょう！！
ごちそうさまでした！
■ 材料(1人分)
サーモン(刺身用) 250g
ご飯 茶碗1杯
塩 適量
胡椒 適量
小麦粉 適量
溶き卵 1個分
パン粉 適量
サラダ油 大さじ4
タルタルソース 適量
青ねぎ お好みで
すき焼きのタレ 大さじ1
レモン お好みで
■ 手順
1. サーモンに塩胡椒を振り、小麦粉、溶き卵、パン粉の順に付け、サラダ油で片面15-20秒ほど揚げ焼きにする。
2. 食べやすい大きさに切ってご飯の上に盛り付け、タルタルソース、すき焼きのタレをかけて青ねぎを散らし、お好みでレモンを絞ったら完成！
■ 調理時間
10分
🍚🍴🍚🍴🍚🍴🍚🍴🍚🍴🍚🍴🍚🍴🍚🍴🍚🍴🍚🍴🍚🍴🍚🍴🍚🍴🍚🍴🍚🍴🍚🍴🍚🍴🍚🍴
WEBサイトも毎日更新中！
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いつもご視聴いただき、ありがとうございます😁
今回は、キャベツという、冷蔵庫にもよくある安くて美味しい主夫&主婦の強い味方なお弁当おかずです！
しっかり目の味わいとご飯がすすむ塩ダレで、おかず無しでもお弁当を食べる手が止まりません！
※レシピは一例です。お好みにより調整して下さい！
#お弁当おかず #キャベツ #節約弁当
