年: 2021年

  • 沼津りえのおいしいレシピ、ミネストローネ 今日から始める温活、朝活、体を中から温めて、快活な毎日を送りましょう。手作りのスープで朝から野菜をたっぷり摂ってエナジーチャージ。作り方は驚くほどシンプル!

    沼津りえのおいしいレシピ、ミネストローネ 今日から始める温活、朝活、体を中から温めて、快活な毎日を送りましょう。手作りのスープで朝から野菜をたっぷり摂ってエナジーチャージ。作り方は驚くほどシンプル!

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    こんにちは。
    今日も阿佐ヶ谷夫婦チャンネルを見に来てくださりありがとうございます。

    本日の「沼津りえのおいしいレシピ」は

    ミネストローネです。

    スープを手軽に作れるといいなと思い考えました。

    毎朝、一杯のスープを飲んで、野菜をしっかり摂って、体も温める。

    温活! 朝活! です。

    トマト缶もコンソメやブイヨンを使わずに手軽にしかも美味しく作ります。

    毎朝食べても安心なスープです。

    好きな野菜を使ってみてください!

    コツは、たったの2つだけ!
    このコツを守れば、ホントに美味しくできますから。

    今回もミラクルがおきますからお見逃しのないように!!

    ◇沼津りえ新刊「野菜まるごと冷凍レシピ」予約スタートしました。

    どうぞよろしくお願いいたします。

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    #ミネストローネ #トマトケチャップ #沼津りえ #阿佐ヶ谷夫婦 #レシピ

    ::::::::::::::::::::
    結婚21年目のおしどり夫婦です。←自分で言う。

    杉並区阿佐ヶ谷で15年前から夫婦で料理教室を運営してます。
    和洋中スィーツ和菓子パンなどいろんなメニューをご紹介しています。

    沼津りえ(管理栄養士・調理師・料理家)
    料理教室COOK会の活動と共に、企業へのレシピ提供や広告メディアへの料理写真の提供、書籍や雑誌、企業とのタイアップ企画など様々な活動を行っています。

    沼津そうる(スタイリスト・コラムニスト・シナリオライター)
    料理教室COOK会の活動と共に、主に広告メディアの料理写真のスタイリングを行っています。さらに書籍や雑誌などのスタイリングも行い、料理関係のコラムや脚本の執筆などの文筆業も行っています。

  • 【丼レシピ 節約編】たった100円で「ふわふわ卵」と「とろとろあんかけ」の中華丼が完成!素晴らしきかな創味シャンタン

    【丼レシピ 節約編】たった100円で「ふわふわ卵」と「とろとろあんかけ」の中華丼が完成!素晴らしきかな創味シャンタン

    動画ご視聴ありがとうございました。
    「100円でできる簡単料理」を月・木・土曜日19時に投稿してきますので
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    noteでは動画制作の裏側などを文章で表現しています。
    ぜひそちらもチェックしてみてください。

    ■noteはこちら
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    今日の動画のレシピを公開します。
    なお、調味料代金は100円のうちに含みませんのでご了承ください。

    【中華あんかけ丼】
     厚切りベーコン   1枚
     ニラ        4本
     白ねぎ       1/4本
     卵         1個
     水        300ml
     酒       大さじ2
     創味シャンタン 大さじ1
     片栗粉     大さじ1

     米         1合
     醤油      大さじ1
     ごま油       1周
     にんにく    小さじ1

    #簡単料理#100円食堂#クイーンクック
    #料理男子#料理vlog

  • 【高校生弁当2日目】初心者向きです♬お弁当作り

    【高校生弁当2日目】初心者向きです♬お弁当作り

    今日は 豚バラでねぎ塩、醤油とお砂糖で厚焼き卵、モヤシのナムルを作りましたよ〜、
    最後にハプニングあったのと テロップ入れたはずが無くなっていたので今一度入れたら 一瞬2重で文章が出てきます、、、これも修行….
    なんとか2日目も終了です♬

  • 【超簡単】【激うま豚丼】【濃厚だれ】が決めて!!美味しすぎる【豚丼】の作り方!!初心者でも簡単に作れてビックリするぐらいの仕上がりです!@よっこらしょCOOKING

    【超簡単】【激うま豚丼】【濃厚だれ】が決めて!!美味しすぎる【豚丼】の作り方!!初心者でも簡単に作れてビックリするぐらいの仕上がりです!@よっこらしょCOOKING

    【最高の豚丼】2人前
    材料がこちら⇩
    豚ロース…200〜300㌘
    たまご…卵黄1つ
    砂糖…大さじ2
    お酒…大さじ4
    みりん…大さじ4
    醤油…大さじ4
    生姜チューブ…5センチぐらい
    〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
    簡単に作れるので是非一度作ってみてください(*^^*)
    〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
    チャンネル登録はこちら⇩
    https://www.youtube.com/channel/UCsS8fQpDwoCotdQaHQTVa0Q
    〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
    いつもご視聴ありがとうございます!!
    いうもケラケラ笑って料理しています!!
    ほんとに楽しくて仕方がないので温かく見守ってくれるとうれしいです(*^^*)
    少しでも気になってくれればイイね!
    コメントの方よろしくお願いします(^^)
    高評価&チャンネル登録お願いします!\(^o^)
    #豚丼
    #料理
    #世界で3番目に美味いはず
    @よっこらしょCOOKING

  • 【Tai飯】手軽にできるアジアン麺料理!あさりのエスニックにゅうめん

    【Tai飯】手軽にできるアジアン麺料理!あさりのエスニックにゅうめん

    今回のTai飯は「あさりのエスニックにゅうめん」のレシピです。
    そうめんを使って手軽にできるアジアンな麺料理です。
    アサリとエビの旨みたっぷりのスープは飲み干しちゃう美味しさです♪

    作道泰子(愛媛のフリーアナウンサー)がちょっぴり苦手なのが料理…
    そこで、愛媛で活躍する近藤路子先生の元お料理特訓中!
    愛媛の食材を使って料理を楽しく学べるクッキングバラエティです。
    今までにない、珍しいタイプの番組です!

    ★今回のレシピの食材はコチラで購入できます。
    JAえひめ南
    http://www.ja-eminami.or.jp/
    きさいや広場
    https://www.kisaiyahiroba.com/kisaiyahiroba/

    ★この番組を収録しているのはコチラ↓
    ヨンデンプラザ
    https://www.yes-e-life.jp/yondenplaza/

    ★レシピの詳しい内容はコチラ↓
    https://www.tai-meshi.com/

    ★YouTubeチャンネル登録お願いします!
    https://bit.ly/2XlfmUZ

    #料理
    #レシピ
    #パクチー
    #フォー
    #エスニック料理

  • 【高校生弁当1日目】お弁当初心者向け👍🏻

    【高校生弁当1日目】お弁当初心者向け👍🏻

    3年間お弁当作り楽しく作っていきますという
    想いを込めて動画に残します!

  • 【ホットクックレシピ】出張先でも最高のパフォーマンスを出す自炊術/「野菜炒め(シュガーフリー)」

    【ホットクックレシピ】出張先でも最高のパフォーマンスを出す自炊術/「野菜炒め(シュガーフリー)」

    2泊3日以上の出張が続く時でも、
    宿泊先で簡単に自炊できるホットクック1人サイズのメニューを紹介しています。

    ふだん体に良い食材
    (肉よりも魚、お菓子やジュースよりも野菜・果物・ナッツ、
    白米よりも玄米、食卓塩よりも天然塩、質の悪い油よりもオリーブオイル)で
    自炊をしていますと、外出先で市販の惣菜や外食が3食以上続いてしまうと、
    かなり体調が疲れやすくなります。

    そんな時に便利なのが、ホットクック1.0Lで作る「野菜炒め」です!
    ホットクック1.0リットルは3.7kgなので、
    ボストンバッグに入れて持ち運べます。

    出張はもちろん、
    新しく進学就職で新たに一人暮らしを始めた方でも
    引っ越ししたその日から、栄養バランスのとれた野菜炒めが
    パパッとできます。
    ぜひ作ってみてください♪

    ーーーーーー
    ◆使用機種:KN -HW10E
    ◆メニュー:カット野菜炒め ホットクック1.0L 加熱時間20分
    ◆材料 1人分
     カット野菜
     オリーブオイル
     天然塩 具材の総量の0.5%

    ーーーーーー
    チャンネル登録はこちらから♪
    「川畑華代ヘルシオの使い方」チャンネル
    https://www.youtube.com/channel/UCUwnW1Zztl1HVPvoUJjtPDg
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    ーーーーーー
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    YouTubeにて、ご質問に100パーセントお答えします!
    【質問フォーム】下記URLからお気軽にご質問ください。
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  • 【お弁当の基本】簡単で絶対失敗しない卵焼きの作り方とコツ 料理初心者おすすめレシピ【旦那弁当bento】

    【お弁当の基本】簡単で絶対失敗しない卵焼きの作り方とコツ 料理初心者おすすめレシピ【旦那弁当bento】

    ○今日のメニュー
    ・料理初心者な主夫も作れた簡単卵焼き

    ※レシピは一例です。
    お好みにより調整して下さい!

    #卵焼き #お弁当おかず #お弁当作り始めたて

  • [激安レシピ]2色丼 66円

    [激安レシピ]2色丼 66円

    豚の挽肉を半額でゲットしたので。
    貧乏なりの生活

  • 【野菜レシピ】超安くて超美味しい♪︎ダイエットも続きそう♡

    【野菜レシピ】超安くて超美味しい♪︎ダイエットも続きそう♡

    【野菜レシピ】超安くて超美味しい♪︎ダイエットも続きそう♡

    毎週火曜・木曜・土曜・日曜日✨
    動画投稿しています😊✌
    視てくださった方に少しでもお役に立てれたらいいな~っと思っています🍳🔪

    @シングルマザーおかん料理

    材料
    豆苗【1袋】
    人参【1/2本】

    漬けだれ
    みりん【小さじ2】
    醤油【大さじ2】
    ゴマ油【大さじ1】
    ゴマ【大さじ1】
    にんにくチューブ【小さじ1】

    #ダイエット#豆苗#レンジ料理