年: 2021年

#料理動画#今日の献立#管理栄養士#簡単レシピ#今日のごはん#ダイエットレシピ#糖質制限#低糖質#高たんぱく#おうちごはん#時短レシピ#豚丼#丼ぶり#丼ぶりレシピ#丼レシピ

今回は美味しいおうち弁当のレシピをご紹介します！
「焼きそば麺で！エスニックパッタイ弁当」作ってみてね！

そして、エフピコさんとのコラボ動画になっています！
コラボVer「焼きそば麺で！エスニックパッタイ弁当」

【ECサイト】https://bit.ly/3dOxOO1

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【焼きそば麺で！エスニックパッタイ弁当】

[材料]
中華麺…2人分
シーフードミックス…200g
もやし…1袋（200g）
青ネギ…2-3本
パクチー…2-3本
レモン…1/2個
ミックスナッツ…大さじ1
桜えび…大さじ1
ごま油…大さじ1

【A】
しょうゆ…大さじ2
酢…大さじ1
ナンプラー…大さじ1
鶏ガラスープの素…大さじ1
砂糖…小さじ1

[作り方]
①青ネギは2-3㎝幅に、レモンはくし切りにする。ナッツは袋などに入れて砕く。【A】は合わせておく。

②中華麺は耐熱皿に入れてふんわりラップし、電子レンジ600Wで2分加熱する。

③フライパンにごま油を中火で熱し、シーフードミックスを冷凍のまま入れる。溶けてきたら、①の中華麺を入れてコショウを振り、ほぐしながら炒める。

④麺がほぐれてきたら、もやしを入れて炒める。

⑤もやしがしんなりしてきたら【A】を加え、味がなじんできたらネギを入れる。

⑥器に盛り、ナッツ、桜エビ、パクチーをのせ、レモンを添える。

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その他にもさまざまなレシピも紹介しています！よかったらチェックしてみてね！

【平日をラクにする一週間献立】

【一週間献立をさらに充実させるコンテンツ】
■週末に「作りおき」シリーズ

■白米をレベルアップ「混ぜごはん」シリーズ

■さっと作れる「まいにちのスープ」シリーズ

■「食材別レシピまとめ」シリーズ
https://youtube.com/playlist?list=PLFDDiUQx6Gf3UHbRiLdfvyyNYTNmuqWrM

▶︎チャプターリスト（目次）
00:00 オープニング
00:24 材料紹介
00:31 調理
02:35 盛り付け
03:24 商品紹介

=========== 私たちからのメッセージ ===========
簡単に作れて美味しくて人気レシピを紹介しています！
料理動画で作り方を確認できるので、初心者の方でも
安心して美味しい料理を作ることができますよ〜！

朝ごはん/昼ごはん/晩ごはんで作ってみてくださいね！
作り置きにしてお弁当の具材にしてもいいですね！
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☆活動/SNS
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▼お仕事のご依頼はお気軽にこちらから▼
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☆動画内でよく使う調理器具
包丁メイン(Zwilling Sellmax MD67 200m)：https://amzn.to/2Nd0pxO
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妹と一緒に野菜レシピで豚スープを調理する-調理スキル

ご視聴いただき、ありがとうございます😊

女子高生の娘の普段のお弁当です♪
毎朝バタバタと作っています。

逆作り置き？で、朝多めに作って、昼や夜のご飯作りを楽しています(笑)

今日の献立

＊デミグラスハンバーグ
＊ひじき煮(人参、蓮根、油揚げ)
＊小松菜のお浸し
＊ピーマン入り卵焼き
＊りんご

ブログも書いています❣️

https://中高一貫校女子のお弁当.xyz

Hello,it is mom’s bento channel.
Thank you for watching.
i send my daughter’s lunch box with this channel,she is 16 years old and a high school student.

i started YouTube recently,so I don’t know well about it,and my English is…(tears).i hope you have a good imagination.

if you are happy when you watch my channel,i’m very very happy.

see you soon❣️

today’s menu

＊hamburger
＊egg omllet with green pepper
＊simmered Hijiki seaweed
＊boiled Japanese spinach
＊apple

BGM:
stream
kyaai

#bento#japaneselunchbox#English#washoku#女子高生のお弁当#lunchboxpreparation

【超絶危険な豚カルビ丼】

(2人分)
豚ばら薄切り肉…180g
●醤油・砂糖…各大2
●酒…大1
●ごま油…小2
●豆板醤…小1
●にんにく・生姜…各チューブ3cm
ごはん・レタス…各適量

1.豚肉は5cm長さに切る。ポリ袋(又はボウル)に●と豚肉を入れてよく揉み込む。
2.(油なしで)中火で熱したフライパンに、1を入れて両面焼く。
3.器にごはんを盛り、適当にちぎったレタスと2をのせる。

《ポイント》
♦︎豚こまで作ってもOK♩
♦︎フライパンにはたれごと加え、焼くように炒めて火を通して下さい♩
♦︎お好みでマヨネーズを添えても♩

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How to make Japanese Bento box
簡単・節約・毎日が楽しくなるお弁当づくりを紹介します。

▼今日のお弁当メニュー
・ごはん＋ゆかりふりかけ
・鶏のごまダレ炒め
・洋風卵焼き
・チンゲン菜の中華風お浸し
・ミニトマト

★人気の動画
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★ブログ
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※黒のシリコンボウルは、10年近く前に購入したもので、
おそらく無印で購入したと思われますが、現在取り扱いはないよう
です。
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【お弁当の詰め方】
１.温かいご飯をお弁当箱に詰め、冷ましておきます。
２.温かいおかずもお皿にとって冷ましておきます。
　 前日のおかずを使う時は、レンジでよく温め直し、冷まします。
３.ご飯とおかずが詰まったら、よく冷めていることを確認してから蓋をします。

【腐敗防止】
★抗菌シートを使用する。
★お弁当を詰める前に、容器を酢やキッチン用アルコール除菌などで軽く拭いておく。
★トマトのヘタは取ってよく洗って入れる。
★ご飯を炊く時に、酢や梅干しを一緒に入れて炊く。
★保冷剤、保冷バックを使用する

【抗菌効果があると言われているもの】
★大葉、笹の葉、生姜、梅干し、わさび　など
※梅干しは接した部分のみしか抗菌効果がないそうです。

!!注意事項!!
※生もの（半熟卵等）を扱う動画があります。
　季節や状況はそれぞれ異なりますが、お弁当に入れる際は
　食中毒の観点から完全に火を通すことをお勧めします。

※レシピは目分量です。お好みにより調整して下さい。

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**Since the English do not know, it has been translated by using the google translation.
I’m sorry when I make a mistake.**

2本目「焼きそば麺で！エスニックパッタイ弁当」
料理家ぐっち夫婦さんとパックマーケットのコラボ動画3本立てになります！
※こちらの動画は十分な感染症対策をした上で撮影を実施しています。
 
★ぐっち夫婦さんVerはこちらからご覧ください♪
「焼きそば麺で！エスニックパッタイ弁当」

 
★同時に三本レシピ動画公開！
 
1本目【1品満足！鶏肉のみそ漬け焼き弁当】
 https://youtu.be/b51Q79DeGE4
 
3本目【鮭と新じゃがのバター醤油ホイル焼き弁当】
 https://youtu.be/41Paar6New4
 
【パックマーケット】テイクアウト・デリバリー容器通販サイト
ECサイト：https://bit.ly/3aI5sDg
 
★動画内での使用商品はこちら♪
【お弁当容器】DLV楕円24-18(60)MSD 黒
https://www.packmarket.jp/products/detail.php?product_class_id=88090
 
【除菌剤】クロラス除菌クリア K400スプレー 500g
https://www.packmarket.jp/products/detail.php?product_class_id=89745
 
【SNS】取材協力店舗募集中！お問い合わせは公式インスタグラムDMで✉️
Instagram：https://bit.ly/36lVULN
 
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#プルコギ #プルコギ作り方 #プルコギレシピ #プルゴギレシピ #ブルコギ #韓国料理レシピ

すごく簡単バージョンのプルコギです！
今回は美味しいプルコギ丼を作ります！
丼でもおかずやお酒のつまみでも最高なので是非作ってみてね！
子供達が喜ぶ味ですよ＾＾

前回紹介した本場の味のプルコギのレシピはこちら：

前回のプルコギは本場の味に近い！
今回のプルコギは日本で売ってるプルコギと近いです
是非両方作ってみてね！

よかったら高評価　よろしく！

こんにちは。ルサーフです。
ご視聴頂きましてありがとうございます。

本日は、チュッパチャップス(Lollipop candy）の作業風景をアップ致しました。

粘土はすけるくんを使用しています。
すけるくんは1週間ほどかけて色が濃く変化していきますので
着色は極力薄くすることを意識しています。

材料

すけるくん
ベビー綿棒
ニスまたはトップコート

着色料
＊タミヤエナメルカラー　
クリヤーレッド
クリヤーオレンジ
クリヤーイエロー
クリヤーブルー
＊アクリル絵の具
イエローグリーン
＊油絵具
ローズマダー
モーブブルーシェード

YouTubeオーディオライブラリ
https://www.youtube.com/channel/UCjDvILf3SYIuBrHv7QojfqA
Midnight Special

🍳野菜の切り方の動画はコチラ！

てっちゃん たっちゃんです！
チャンネル登録よろしくお願いします！
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▼材料
醤油 大さじ３
酒 大さじ３
砂糖大さじ１
本だし(顆粒) 小さじ１

サラダ油
人参
じゃがいも
玉ねぎ

▼作り方
1. 野菜を好きな大きさにカット
2.中強火で肉を炒めて塩で下味をつける
3.火を少し弱めて酒、砂糖を入れる
🍳コンロの火に煮汁を落として酒が飛んだかチェック！

4.野菜を投入して少し火を強める
5.じゃがいもと人参に照りがついたらダシを混ぜる
6.醤油を入れて少し火を弱めて全体に絡ませたら蓋をする
7.弱火でじっくり20分煮詰める
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普段はレンタルシェフとして出張料理人をしています！
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