レシピ動画

『めおと弁当レシピ』No.7 オートミールでおにぎらず弁当!! Bento

今回はオートミールでおにぎらず弁当です!!
年末食べ過ぎた時に作っています。
ダイエットすべくオートミールを使用しました。
食べ応えもありおいしいので作ってみてください。

材料
・オートミール 60g
・水      100ml

照り焼きチキン
・鶏もも肉   100g
・酒      大1
・みりん    大1
・醤油     大1
・砂糖     大1

目玉焼き    1個
キムチ     適量
とろけるチーズ 1枚

#オートミール #お弁当 #おにぎらず

モバイルバージョンを終了