Introducing Japanese bento making
こんにちは✨☀️✨
今回は塩紅鮭を香ばしく焼き、
炊きたてご飯に混ぜるだけで
美味しいほぐし鮭ご飯の完成です✨
それから、胸肉で柔らかサックリ
磯部天を作ったので是非、見てくださいね✨☀️✨
それから、それから、、、、
目玉つぶしの焼き方のコツなども
動画の中に入ってます
簡単そうで、意外と手強いです！
おかかの量、醤油の量、目玉の焼き具合
など、ご覧下さいませ( *´艸｀)✨☀️✨
～本日のお弁当～
＊ほぐし鮭ご飯
＊とり天
＊目玉つぶし おかか醤油
＊ブロッコリーのチーズ炒め
本動画は一品、完結構成になってます
普段は同時進行などしたりして
手際良く作業をし、お弁当作りをしています✨☀️✨
※我が家のお砂糖は
温かい調理の時はエリスリトール
冷たい調理の時は三温糖を
使用しています。
お弁当箱：
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▼ブログの方ではお弁当はもちろん
低糖質な食事、朝ご飯の献立などを
たくさんご紹介しています。
お時間があればどうぞのぞいてみてく
ださい。
https://ameblo.jp/chikochanz/
#鮭#とり天#お弁当
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