レシピ動画

『めおと弁当レシピ』No.13 根菜3品作り置き bento

今回は、根菜で3品作り置きを作りました!
冷凍保存して朝お弁当に乗せるだけなのでとても楽😄

①さつまいものバター炒め
さつまいも 小1
バター 10g
コンソメ顆粒 小1/2
塩 少々

②ひじきとごぼうの煮物
乾燥ひじき 10g
ごぼう 1/2本
酒 大2
みりん 大2
砂糖 大2
醤油 大1.5
ごま 適量

③れんこんとちくわの磯辺焼き
れんこん 50g
ちくわ 2本
小麦粉 大5
青のり 大1
水 大6
塩 少々

#作り置き #根菜 #お弁当

モバイルバージョンを終了