レシピ動画

【爆速レンチン】もはや副菜の領域を超越してきた「チンゲンサイのキムチ卵とじ」

<p><div class&equals;"video"><iframe width&equals;"200" height&equals;"113" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;embed&sol;DpN6kkEPxmo&quest;feature&equals;oembed" frameborder&equals;"0" allow&equals;"accelerometer&semi; autoplay&semi; clipboard-write&semi; encrypted-media&semi; gyroscope&semi; picture-in-picture" allowfullscreen><&sol;iframe><&sol;div><&sol;p>&NewLine;<p>ゆるすぎる「ぼっちメシ」をご視聴くださりありがとうございます&&num;x263a&semi;&&num;xfe0f&semi;&&num;x1f64c&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>お楽しみくださいましたら、コメントや高評価、チャンネル登録をぜひお願いいたします&sung;<&sol;p>&NewLine;<p>【レシピ(1〜2人分)】<br &sol;>&NewLine;チンゲンサイ 100g<br &sol;>&NewLine;キムチ 30g<br &sol;>&NewLine;卵 1個<br &sol;>&NewLine;&starf;水 50ml<br &sol;>&NewLine;&starf;鶏ガラスープの素 小さじ1<br &sol;>&NewLine;&starf;オリーブオイル 小さじ1<&sol;p>&NewLine;<p>①チンゲンサイのを葉と茎に切り分け、葉は約2cm幅、茎の部分は6等分にし、&starf;を混ぜ合わせておき、卵は溶いておく<br &sol;>&NewLine;②耐熱ボウルに、葉&srarr;茎&srarr;キムチ&srarr;&starf;&srarr;卵の順番で入れ、かき混ぜずにふんわりラップをかけて電子レンジで加熱。500Wで4分。<br &sol;>&NewLine;③加熱後にかき混ぜ、器に盛りつけて完成。<&sol;p>&NewLine;<p>#副菜 #もう一品 #レシピ<&sol;p>&NewLine;<p>【SNS】<br &sol;>&NewLine;インスタグラム @bocchigourmet(https&colon;&sol;&sol;www&period;instagram&period;com&sol;bocchigourmet&sol;)<br &sol;>&NewLine;ツイッター &commat;bocchigourmet(https&colon;&sol;&sol;twitter&period;com&sol;bocchigourmet&sol;)<br &sol;>&NewLine;アメブロ(https&colon;&sol;&sol;ameblo&period;jp&sol;bocchigourmet-nori&sol;)<br &sol;>&NewLine;note(https&colon;&sol;&sol;note&period;com&sol;bocchigourmet)<&sol;p>&NewLine;<p>【お仕事等のご連絡先】<br &sol;>&NewLine;bocchigourmet&commat;gmail&period;com<&sol;p>&NewLine;&NewLine;

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