お弁当

【お弁当】新兵器登場🤣🤣🤣鶏胸肉でスパイシー焼肉

ご覧頂きありがとうございます🙇‍♀️
アラフィフ主婦です☺
鹿児島なのでかなりなまってますがよろしくお願いします🙏🏻🥰

《鶏胸肉のスパイシー焼肉》
鶏胸肉→半身
パプリカ(赤・黄)→¼個
ピーマン→1個
塩→少々
ブラックペッパー→たっぷり
片栗粉→適量
焼肉のたれ→適量

《小松菜の胡麻おかか和え》
小松菜→2〜3束
鰹節→1袋
すり胡麻→小さじ1
ポン酢→大さじ1
胡麻油→小さじ1

《カニカマとネギの玉子焼き》
卵→1個
カニカマ→2本
ネギ→1つかみ
砂糖→小さじ半分
塩→2本指で1つまみ

ただ料理をしてるだけの動画です💦
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