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【ダイエット】新感覚!とろける口溶け!濃厚抹茶ショコラ大福【抹茶スイーツ/糖質オフスイーツ/matcha sweets】

<p><div class&equals;"video"><iframe width&equals;"200" height&equals;"113" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;embed&sol;nf8dZ821AYc&quest;feature&equals;oembed" frameborder&equals;"0" allow&equals;"accelerometer&semi; autoplay&semi; clipboard-write&semi; encrypted-media&semi; gyroscope&semi; picture-in-picture" allowfullscreen><&sol;iframe><&sol;div><&sol;p>&NewLine;<p>もっちもち&とろっとろ糖質オフスイーツ。<br &sol;>&NewLine;究極にやわらかい新感覚の &&num;8220&semi;スプーンで食べる濃厚抹茶ショコラ大福&&num;8221&semi; 。<&sol;p>&NewLine;<p>ダイエットスイーツとは思えないほどの至福のくちどけを味わえます。<&sol;p>&NewLine;<p>大福って難しい&めんどくさいイメージがありますが、<br &sol;>&NewLine;皮はなんとレンジ1分半。<&sol;p>&NewLine;<p>皮はチョコレート味。<br &sol;>&NewLine;中はたっぷりの極濃抹茶クリームと極濃抹茶ソース。<br &sol;>&NewLine;幸せしかない組み合わせです&&num;x1f495&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>ぜひぜひ作っていただけるとうれしいです!<&sol;p>&NewLine;<p>チャンネル内でよくご紹介しているラカントS顆粒800g▼<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;amzn&period;to&sol;2VALSUn<&sol;p>&NewLine;<p>チャンネル内でよくご紹介している業務用ラカントホワイト1kg▼<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;amzn&period;to&sol;3nGJKEB<&sol;p>&NewLine;<p>チャンネル内でよくご紹介している液体ラカント▼<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;amzn&period;to&sol;3xCEQfm<&sol;p>&NewLine;<p>チャンネル内でよくご紹介している超微粉おからパウダー▼<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;amzn&period;to&sol;3xH154J<&sol;p>&NewLine;<p>チャンネル内でよくご紹介しているオオバコ▼<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;amzn&period;to&sol;3spaPP3<&sol;p>&NewLine;<p>チャンネル内でよく使用している耐熱ガラスボウル▼<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;amzn&period;to&sol;3gEeDaE<&sol;p>&NewLine;<p>チャンネル内でよく使用しているハンドブレンダー▼<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;amzn&period;to&sol;3qv3LkC<&sol;p>&NewLine;<p>&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;-<br &sol;>&NewLine;このチャンネルでは、<br &sol;>&NewLine;低糖質レシピ、カロリーオフレシピなど<br &sol;>&NewLine;ダイエットに役立つ動画を更新してます&&num;x1f370&semi;<br &sol;>&NewLine;チャンネル登録・通知をオンにしていただけると<br &sol;>&NewLine;うれしいです&&num;x1f606&semi;&&num;x1f514&semi;<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;c&sol;manmalu1113<br &sol;>&NewLine;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8211&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>【材料】大4個分<br &sol;>&NewLine;<皮><br &sol;>&NewLine;おからパウダー30g<br &sol;>&NewLine;ラカント40g    <br &sol;>&NewLine;ココアパウダー30g <br &sol;>&NewLine;片栗粉6g<br &sol;>&NewLine;オオバコ4g<br &sol;>&NewLine;塩ふたつまみ<br &sol;>&NewLine;æ°´200g<&sol;p>&NewLine;<p><抹茶ソース> <br &sol;>&NewLine;抹茶パウダー5 g<br &sol;>&NewLine;液体ラカント20g(←ここでは液体ラカントを。顆粒ラカントは冷えると結晶化するので、なければ顆粒ラカント以外の甘味料で作ってください)<br &sol;>&NewLine;æ°´10g<&sol;p>&NewLine;<p><抹茶クリーム><br &sol;>&NewLine;生クリーム100g<br &sol;>&NewLine;抹茶パウダー10g<br &sol;>&NewLine;ラカント20g<&sol;p>&NewLine;<p>&ast;&ast;&ast;&ast;&ast;&ast;&ast;&ast;&ast;&ast;&ast;&ast;&ast;&ast;&ast;&ast;&ast;&ast;&ast;<br &sol;>&NewLine;1&sol;4個あたり<br &sol;>&NewLine;<糖質>約4&period;4g<br &sol;>&NewLine;<カロリー>約174kcal<br &sol;>&NewLine;<脂質>約13&period;7g<br &sol;>&NewLine;&ast;&ast;&ast;&ast;&ast;&ast;&ast;&ast;&ast;&ast;&ast;&ast;&ast;&ast;&ast;&ast;&ast;&ast;&ast;<&sol;p>&NewLine;<p>&&num;x2764&semi;︎動画のご紹介&&num;x2764&semi;︎<&sol;p>&NewLine;<p>&&num;x2728&semi;超低糖質!チョコレートケーキ<br &sol;>&NewLine;<amp-youtube layout&equals;"responsive" width&equals;"500" height&equals;"281" data-videoid&equals;"v8I5dGmghVE" title&equals;"【ダイエットスイーツ】レンジで簡単!超低糖質なチョコレートケーキ🤎【糖質制限レシピ】"><a placeholder href&equals;"https&colon;&sol;&sol;youtu&period;be&sol;v8I5dGmghVE"><img src&equals;"https&colon;&sol;&sol;i&period;ytimg&period;com&sol;vi&sol;v8I5dGmghVE&sol;hqdefault&period;jpg" layout&equals;"fill" object-fit&equals;"cover" alt&equals;"【ダイエットスイーツ】レンジで簡単!超低糖質なチョコレートケーキ🤎【糖質制限レシピ】"><&sol;a><&sol;amp-youtube><&sol;p>&NewLine;<p>&&num;x2764&semi;&&num;xfe0f&semi;お豆腐で作る!絶品ティラミス<br &sol;>&NewLine;<amp-youtube layout&equals;"responsive" width&equals;"500" height&equals;"281" data-videoid&equals;"whsloBY7H08" title&equals;"【ダイエットスイーツ】豆腐感なしの絶品レシピ❣おからパウダーで豆腐ティラミスの作り方✨【低糖質レシピ】"><a placeholder href&equals;"https&colon;&sol;&sol;youtu&period;be&sol;whsloBY7H08"><img src&equals;"https&colon;&sol;&sol;i&period;ytimg&period;com&sol;vi&sol;whsloBY7H08&sol;hqdefault&period;jpg" layout&equals;"fill" object-fit&equals;"cover" alt&equals;"【ダイエットスイーツ】豆腐感なしの絶品レシピ❣おからパウダーで豆腐ティラミスの作り方✨【低糖質レシピ】"><&sol;a><&sol;amp-youtube><&sol;p>&NewLine;<p>&&num;x1f49b&semi;混ぜて冷やすだけ!レアチーズケーキ<br &sol;>&NewLine;<amp-youtube layout&equals;"responsive" width&equals;"500" height&equals;"281" data-videoid&equals;"JHcr2KPqqBo" title&equals;"【ダイエットスイーツ】生クリームなし。混ぜて冷やすだけ‼︎濃厚でなめらかなレアチーズケーキ"><a placeholder 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