月: 2022年1月

#業務スーパー#レシピ#オリジナルレシピ

業務スーパーの商品を使ったレシピをご紹介しています！

▼他にも業務スーパー商品を使ったレシピを公開中！
こちらの再生リストからご覧ください♩
https://youtube.com/playlist?list=PLt3Tnm9leQrBSwDp–aVUIumMrkPWNcZh

簡単に作れるから幸せごはん

時短料理研究家の
元給食のおばちゃんが作る
子供が喜ぶ人気の給食メニュー
手抜きだけど美味しい
高校生男子と女子、職人のお弁当作り
一人暮らし応援一人ごはんなど
子育てはとっくに卒業してるので
野菜嫌いにならなかった子供達が好きだった
おかず

もう限界！疲れた時の簡単おかず

めんどくさい時の夕飯作りや
子供のごはんなど

YouTubeで細々と紹介しています
▼▼▼
良かったら見てくださいね
◎チャンネル登録嬉しいです◎
簡単基本のおすすめレシピ
裏技もたくさん
食費で光熱費節約調理ですw

ライフスタイルが時短の
ずぼらな主婦
お母さんといっしょに
朝昼夜ご飯のおかず作ってね

炊飯器やフライパン1つで作る料理や
電子レンジレシピ
買って良かったかわいいキッチン小物や収納品紹介

盛り付けは
ダイソー、セリア、ニトリの食器多めw
100均購入品紹介などもしています
300円ショップの食器もw

よく使う調理器具やお弁当箱
THERMOS 象印 アスベル スケーター
保温ジャー カフェ丼
スープジャー ランチジャー
夏のお弁当冬のお弁当に
テーブルスープジャー
アイリスオーヤマ
ホットサンドメーカー スヌーピー型
BRUNO ホットプレート
パンケーキメーカー ハート
レコルト ラクレット
チーズフォンデュメーカー
Panasonic 電気圧力鍋
BRUNO ハンドミキサー ジューサー

✰【裏技で】鶏むね肉をしっとり柔らか
サラダチキンの作り方
アク取りの仕方もみてね！
https://youtu.be/N8Oirp_R9a0

✰味見が止まらない
ごまみそドレッシングでキャベツサラダ
https://youtu.be/smzIkOh2c6E

✰たまご焼きより簡単【ソース焼き】
ごはんやお弁当のおかずに
https://youtu.be/9H_aJjykSbE

✰簡単【可愛いお弁当】の詰め方
手作りえびフライ 煮込みハンバーグ
だし巻き玉子のおかずの日
https://youtu.be/gy_ckHVs1so

✰100円の泡立て器（ほいっぷるん）で
ホイップクリーム作ってみた
ダイソー購入品紹介
https://youtu.be/O6OIuPzAJMQ

✰玉ねぎは冷凍保存出来るんです♪♪
https://youtu.be/l0sFU69aZvs

✰ 焼きそば弁当作り方

✰たまご1個で【正方形の玉子焼き】
可愛いお弁当のおかず
https://youtu.be/V6fplKcOZaA

✰栗の茹で方 炊飯器と電気圧力鍋で茹でて
食べ比べしてみた 圧力5分
https://youtu.be/BGxvlShQluo

✰【ツナマヨ】の作り方
おにぎりやサンドイッチ
おにぎらず作りに
https://youtu.be/H0KDzCXYUyU

✰はじめての【電気圧力鍋】で煮豚作り方
https://youtu.be/Zq040aKvvP0

✰お弁当のおかずは冷凍保存で作り置き　
ひじき煮
https://youtu.be/i8_yfoE5eAI

✰ジップロックに食材をキレイに入れる裏技
https://youtu.be/4Mk_aI7o4_s

✰【給食で人気】
ウィンナーロールパン作り方
https://youtu.be/Yiq0PjCQIvo

✰夏に嬉しいそうめん弁当
そば弁当
準備中

✰【おにぎらず】
朝ごはんの残りで 昼ごはん
https://youtu.be/BlGbVx3Ttjg

✰ 簡単【がんもどき】の煮物 作り方
https://youtu.be/X8WdR-NAKiI

✰簡単【おうちカフェ】
チョコバナナパフェ作り方
https://youtu.be/7r1dKD-uf9s

✰高校生男子のお弁当
【カレーライス弁当】
https://youtu.be/4aCS9lDH180

✰簡単【3種の春巻きの皮レシピ】
うちのカリッとふわとろ春巻きの巻き方
https://youtu.be/cWFUy2ymVSA

✰【簡単】春巻きの皮で【かぶと揚げ】
作り方 巻き方
中身は簡単なもので作ってます

✰一瞬で【裏技】
パセリのみじん切りの作り方
https://youtu.be/L7MHHOjNl4U

✰【おもちレシピ】
BRUNOホットサンドメーカー
タルト型でおもち焼いたら美味すぎた
おもちカップ アイス最中作り方
あんこ おしるこにも美味しい
https://youtu.be/FlxeDJhY_kU

✰こんな時どうする？困ったを解決!!
粗熱がとれない！急いでるのに〜裏技
粗熱の取り方
https://youtu.be/aeBmxgsy9Yg

✰病みつき【簡単】みたらし焼きもち作り方
もちレシピ
https://youtu.be/fNd52NVEvBY

✰キャベツの使い切り【キャベツ焼き】
お好み焼きより簡単
https://youtu.be/IEvp6lNPEEE

✰可愛い♡簡単
ガラスコップの中の小さなクリスマスごはん
ワーママレシピ
https://youtu.be/skd4NT-qe6Q

✰簡単【ラーメン弁当】
カフェ丼ランチジャーと
スープジャーで熱々レシピ弁当作り方
可愛い弁当箱
https://youtu.be/jeqtt1PvI9I

✰キッチンのシンク下の湿気や匂い取りに
【うちの裏技紹介】
https://youtu.be/Hx6AmKKoid4

✰簡単【おうちカフェ】
チョコバナナパフェ作り方
https://youtu.be/7r1dKD-uf9s

✰美味しくておはしが止まらない！
春菊のおかか和え
https://youtu.be/8oFw3gKZrkM

✰あると便利【ピザソース】
使い切れない時はこれがおすすめです
https://youtu.be/kiwafiuLHO0

✰夕飯のおかずより隣人のくしゃみが笑える動画

✰ばあばの家にもウーバーイーツ

✰焼き魚はフライパンで焼きます
鮭の焼き方

✰トーストアレンジレシピ【基本の3種】
作り置き冷凍
https://youtu.be/_3aQqSRwO5g

✰【ニトリで購入】野菜の千切り器
スライサー 大根のツマも作れる

✰電子レンジレシピ
【酢豚】【酢鶏】の作り方
揚げない炒めないからヘルシー
https://youtu.be/fb2PvjPmSKs

✰【スープジャーレシピ】
火を使わないで袋麺
インスタントラーメン作り方
https://youtu.be/haQXj3IP1Sw

✰【弁当作り】カレーライス弁当
レトルトの時は肉と野菜も入れてます
【象印の保温弁当箱で】
https://youtu.be/UjcxayNUvJE

✰電子レンジレシピ
【酢豚】【酢鶏】の作り方
揚げない炒めないからヘルシー
https://youtu.be/fb2PvjPmSKs

✰【冷凍保存㊕ニラ編】
炒め物や汁物など料理にそのままポン！
面白い逆再生動画もあります
https://youtu.be/ik2hzxcKghM

✰ゆず湯の作り方【冬至のゆず風呂】

✰100円の可愛いお弁当箱に
【クリスマス弁当】
サンタの長靴とプレゼント

✰クリスマスレシピ
【ツリーサラダ】作り方

✰簡単毛糸のポンポンの作り方
【道具はハサミだけ】
ヘアゴム 髪飾りも作れます

✰うま塩【そぼろ丼】たまごのせ
https://youtu.be/DBTM6vkdMsQ

–­­–­­–✿✿­­–­­–­­–✿✿­­–­­–­­–✿✿­­–­­–­­–✿✿­­–­­–­­–
いつも使ってるキッチン用品など
楽天Roomで紹介してます
【Room Kabo】▼▼▼こちらから
https://room.rakuten.co.jp/roomkabo/items

#時短料理 #簡単レシピ #料理動画

🌟レシピ
シルク餅

☆材料☆
切り餅　　１個
黒蜜　　適量
きな粉　　適量

0:00①フライパンに油をしき、温めます。
0:12②切り餅をおいて、下のほうがとけたら菜箸で押さえつけながらスライドして伸ばします。
0:41③お好みで黒蜜やきな粉をかけます。

🌟チャンネル登録はこちら

https://www.youtube.com/channel/UCsPML9RsVOCnyjmV_QjimtQ

このチャンネルでは簡単に作れるスイーツを作って動画にしています。参考にしてくれると嬉しいです。

チャンネル登録と高評価よろしくお願いします。
最新の動画を見逃さないようにベルマークもよろしくお願いします！動画がアップされると通知でお知らせします。

🌟BGM

Get Outside!
→YouTubeオーディオライブラリ

🌟タグ

#シルク餅　#お菓子作り　#レシピ　#簡単レシピ　#簡単おやつ　#スイーツレシピ　#シルクもち　#切り餅　#餅　#餅アレンジ

北岡悟丼のレシピ動画

北岡悟丼のクックパッド
https://cookpad.com/recipe/4600803

フライパンですぐにつくれる！
野菜たっぷり、牛肉プルコギの作り方です。
ごはんに合わせても、おつまみにも。

*よろしければチャンネル登録うれしいです！
https://bit.ly/32atVNS

*お仕事のご依頼はこちらからお願いいたします。
https://www.futari-gohan.jp/contact/

*新刊『からだが整う〝ひと晩発酵みそ〟』発売！
→「ひと晩発酵」でできるみその料理本です！
カビなどの心配もなく、初めてみそを作る方や、
すぐに食べたい方にもおすすめ。
塩分も控えめでたっぷり使っても塩辛くなく、
栄養もたっぷりと取れます。

●野菜たっぷりプルコギ

■材料(2人分)
牛切り落とし肉 150g
玉ねぎ 1/2個
ピーマン(赤・緑) 各1個
キャベツ 葉2枚(100g)
(A)しょうゆ 大さじ1と1/2
(A)酒、ごま油 各大さじ1
(A)砂糖 小さじ2
(A)豆板醤 小さじ1/2
(A)にんにく (すりおろし) 1片分
白いりごま 適量

詳しいレシピはこちら↓
https://www.futari-gohan.jp/

**
「榎本美沙の季節料理」
料理家 榎本美沙の公式チャンネルです。
こんにちは、榎本美沙と申します。
料理のレシピ開発の仕事をさせていただいています。
“発酵食品”と”旬の野菜”と、それからMr.Childrenが好きです。
**

●著書
『ジッパー袋でかんたん 季節の保存食』好評発売中！
→季節の手仕事を”ちょっとやってみたい”人に。
食べ切れるぶんだけ、袋を使ってさくっとつくります。
みそ作り、梅干し、梅シロップ、ぬか漬け、キムチ、甘酒などなど。
https://www.amazon.co.jp/dp/4259566482

『野菜の「べんり漬け」』 好評発売中！
忙しくても野菜をたっぷり食べられるように、
そんな想いでつくりました。

***

SNSフォローもよろしくお願いします！
●榎本美沙Instagram(@misa_enomoto)
https://www.instagram.com/misa_enomoto/

●榎本美沙Twitter(misa_enomoto)
Tweets by misa_enomoto

***

お仕事のご依頼はこちらからお願いいたします。
https://www.futari-gohan.jp/contact/

#榎本美沙​​​​​ #料理研究家​​​​​ #ささっと一品
**

●Bulgogi with lots of vegetables

■Ingredients (for 2 persons)
150g sliced beef
1/2 of an onion
1 red and 1 green bell pepper
2 cabbage leaves (100g)
(A) 1 1/2 tbsp soy sauce
(A)1 tablespoon each sake and sesame oil
(A) 2 teaspoons sugar
(A) 1/2 teaspoon soy sauce
(A) 1 clove garlic (grated)
A pinch of white sesame seeds

■How to make
【1】Cut green pepper and onion lengthwise into thin slices, and cabbage into 1.5cm pieces.

【2】Put the beef, onion, and green bell pepper in a bowl, add (A), and rub in.
Cover the bowl with plastic wrap and set aside for 10 minutes.

【3】Put the cabbage and beef in a frying pan over low-medium heat and cook, stirring constantly.
When the vegetables have softened and the beef is cooked, place in a bowl and sprinkle with white sesame seeds.
Sprinkle with white sesame seeds.

つまりは、
こういう事です。

材料

クリームチーズ　　　　　　５０g
ラカント　　　　　　　　　４０g
卵　　　　　　　　　　　　１つ
おからパウダー（超微粒）　１０g
純ココア　　　　　　　　　１０g
アーモンドミルク（無糖）　５０g
ラム酒　　　　　　　　　　小さじ１

全量
カロリー　３５３kcal
糖質　　　１.６g
（ざっくりとした計算です）

【チャンネル登録】していただけるととても励みになります！
動画は不定期に上がるので🔔ボタンをオンにして頂けると常に最新の情報を通知できます！
http://www.youtube.com/channel/UC86sqGr6JLtkLePoCViT1xQ?sub_confirmation=1

【おすすめの低糖質動画】
おからパウダーでガトーショコラはこちら！

おからパウダーでパンケーキはこちら！

低糖質なあんこはこちら！

低糖質なお餅はこちら！

低糖質チョコシフォンはこちら！

低糖質トリュフチョコはこちら！

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

〜夜中屋店主コテツ〜
小学生時代　　おデブ
中学生時代　　２ヶ月で１５キロ痩せる（食事取らずひたすら走る）
高校生時代　　現状維持
社会人　　　　仕事の付き合い、ストレスで爆食い（１７０cm８５kg）
アラサー現在　糖質制限で食べながら痩せる（１７０cm５８kg）
お酒は大好きです。食べないで痩せることもしましたが、基礎代謝も筋肉量も落ちてしまい、太りやすく疲れやすい体になることを経験してきました。
若いうちはよくても、歳を重ねるごとに無理なダイエットはのちに体に負担がかかってしまいます。

このチャンネルではそんな私の経験から、美味しく食べながら、お酒も我慢せず低糖質な料理を作って紹介できたらと思ってます。
たまにチートデイあります。
制限だけじゃなくて、ダイエット中こそ、現状維持中こそ、たまにのご褒美料理があっていいと思ってます。

好きな食べ物を、お腹いっぱい食べたい。その時の笑顔が幸せだと思います。

〜チャンネル紹介〜
アラサー独身男のそれなりの生き方について、料理や生活などをお送りしています。
裕福ではないし、贅沢もしないけどそれなりの生活の楽しみ方を発信していければと思っています。
少しでも、皆様の役に立てた情報などがありましたら、コメント、グッドボタンしていただけるととても励みになりますので、よろしくお願いします！

＜Twitter＞（ほぼつぶやきません）
Tweets by bbdan_kotetu

BGM提供
PeriTune
http://peritune.com/
　
DOVA-SYNDROME YouTube Official
http://dova-s.jp

【こんな動画を探してる方におすすめ】

ダイエットレシピ
オートミールレシピ
オートミールダイエット
おからパウダーレシピ
おからパウダーダイエット
簡単レシピ
料理動画
ダイエットスイーツ
レンジレシピ
痩せるレシピ
料理初心者
ダイエット初心者

#癒しダイエット食堂夜中屋#shorts#糖質制限#料理動画＃飯テロ＃ダイエット＃夜食＃おからパウダー＃レンジ＃ガトーショコラ

スパイスが効いたおつまみ🍺
今回は、「ささみのピクルス」のレシピをご紹介します！
ささみをピクルス液に漬け込むだけの簡単レシピ✨
あっさりとしたささみに、さっぱりとしたピクルス液の相性が抜群ですよ🙌
ぜひ、作ってみてくださいね♪

↓詳しいレシピはこちら↓
https://macaro-ni.jp/104184

■調理時間：20分

■材料（3〜4人分)
・鶏ささみ：4本
・赤パプリカ：1/2個
・酒：大さじ1杯
・水：200cc
・a. 穀物酢：100cc
・a. 砂糖：大さじ3杯
・a. 塩：小さじ1杯
・a. 黒こしょう（ホール）：3g
・a. 赤唐辛子：1本
・a. ローリエ：1枚

■下ごしらえ
・パプリカは1cm幅に切ります。

■作り方
1.ささみの筋を取り除き、縦半分に切ります。
2.鍋に水500cc(分量外)を入れて火にかけ、沸騰したら酒を加えて火を止めます。ささみを入れてフタをし、冷めるまで余熱で火を通します。
3.別の鍋に水、(a) を入れて沸騰させます。
4.清潔な保存容器にパプリカ、2のささみを入れ、3を熱いうちに注ぎ入れ、粗熱が取れるまで冷まして完成です。

■コツ・ポイント
・余熱で火を通すことで硬くなりにくく、しっとりと仕上がります。

おすすめ動画TOP3をご紹介
↓詳しいレシピはこちら↓

🌟3位【ささみおつまみレシピ10選】簡単！おいしい！お酒がすすむレシピが満載♪

🌟2位オンライン飲み会にも♪10分おつまみレシピ10選

🌟1位【パパッと簡単おつまみレシピ10選♪】お酒が進む人気レシピの作り方

◆チャンネル紹介◆
macaroni（マカロニ）の料理動画を配信するチャンネルです。
「食からはじまる、笑顔のある暮らし。」をコンセプトに、節約、時短、作り置きなど今すぐ活用したくなるアイデア満載のレシピ動画をお届けします。

時々ずぼら、時々はていねいに。
忙しい毎日を自分らしく暮らすためのお手伝いができれば嬉しいです。
動画へのコメント・レシピのリクエストもお待ちしております。

◆アプリ限定のレシピ動画と記事もあります◆
料理ジャンルで検索できる便利なmacaroniアプリはこちらからダウンロードして見てくださいね☆
https://t8hmv.app.goo.gl/EMPQ

◆チャンネル登録はコチラです◆
https://www.youtube.com/channel/UC6vzXCyUFiz0wMF6aIe7Isg?sub_confirmation=1

◆SNSでも料理動画とグルメニュースを毎日配信しています◆
・instagram
　https://www.instagram.com/macaroni_news/
・facebook
　https://www.facebook.com/macaroni.jp/
・twitter
　https://twitter.com/macaroni_news

#ささみ
#ピクルス
#簡単おつまみ

お弁当のデザートにおすすめな杏仁豆腐の作り方

【用意するもの】
・牛乳　200ml
・粉寒天　小さじ1/2
・杏仁霜　大さじ1
・砂糖　大さじ1
・クコの実　あれば

♦Wappa公式ブログ
https://obentowappado.com/

♦チャンネル紹介(注意事項)
曲げわっぱに詰めることと、手抜き弁当にこだわったチャンネル【お弁当(Wappa)】。#Bento

♦チャンネル登録お願いします(Subscribe to my channel!)
https://www.youtube.com/channel/UCtU0tALxXOvWufn_16FYH3A?sub_confirmation=1

#男飯 #昭和風 #丼物
【簡単レシピ】 いつもの定番!! 残り物のエビフライを使った汁だくの丼物

【今回使用した材料】
御飯・・・1合ぶんくらい
卵・・・3個
残り物のエビフライ・・・3個
長葱・・・80gくらい
★砂糖・・・大さじ1
★しょうゆ・・・大さじ2
★酒・・・小さじ1
★みりん・・・小さじ1
★粉末のダシの素・・・少々
★水・・・200ml

①適当な容器に卵を入れて溶き、長葱を食べやすい大きさに切ります。
②小鍋に★の材料を入れて中火にかけ、長葱を加えて煮込みます。
③具材に火が通ったらエビフライと卵を加え、好みの状態になるまで煮込みます。
④なんやかんやで完成!!
———————————-

下村企販 スライサー 千切り 野菜 キャベツ 【日本製】https://amzn.to/3pvxNCS

＃スープジャー＃サーモス＃お弁当
ご視聴いただきありがとうございます。寒い日にスープジャーのお弁当は最高ですね。温かくてヘルシーです！
今日はほんだしを入れて、和風のじゃがいものスープです。簡単なのでお試しくだされば嬉しいです♪

＊サーモススープジャー500ｍｌを使っています。

♦材料
じゃがいも　1個（小さめのもの）
玉ねぎ　半分（60g)
ほうれん草　少々
ベーコン　30ｇ

水　400㏄
オリーブオイル　少々
ほんだし　小さじ１
醬油　小さじ1/2
塩　お好みですが少し入れた方がいいと思います。

♦作り方
１．ベーコン（我が家では細切りにして冷凍しています）を切る。
２．ほうれん草を細かく切る。
３．じゃがいもは洗って皮をむきサイコロ型に切る。
４．玉ねぎもサイコロ型に切る。
５．小さいお鍋（18センチ）にオリーブオイルを入れる。
６．ベーコンとじゃがいも、玉ねぎを入れる。
７．２，３分炒めたら、400㏄の水を入れる。
８．ほんだしを入れて沸騰したらアクを取る。
９．じゃがいもが柔らかくなるまで煮て、ほうれん草を入れる。
１０．醬油と塩を入れて味を見る
＊動画内では塩を入れていませんが、入れた方がいいです。
１１．スープジャーに移して出来上がり。

◾️コメントお待ちしております。
チャンネル登録していただくと嬉しいです！どうぞよろしくお願いいたします♪

En