今回は簡単にできるオムライス弁当を作りました
簡単にできるし、見栄えもかわいくてお弁当にぴったりです！！
メニュー
オムライス
ほうれん草のナッツ和え
サラダマカロニのナポリタン
①オムライス
鶏もも肉 １００g
人参 １/４本
玉ねぎ １/２個
えのき 適量
サラダ油 適量
塩胡椒 少々
ごはん ２膳
ケチャップ 大4（お好みで）
薄焼き卵１枚分×２
卵 １個
砂糖 大１
水 大１
片栗粉 小１
②ほうれん草のナッツ和え
ほうれん草 ２株
ナッツ 適量
オリーブオイル 小１
塩 少々
③サラダマカロニのナポリタン
サラダマカロニ ３０g
塩コショウ 少々
ケチャップ 大２
オリーブオイル 大１
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