副菜

【おすすめ】もう一品欲しい時に!和えるだけの簡単ナムル!

#ナムル #豆苗 #副菜 #簡単レシピ #ゆうこりん​ #小倉優子​

<材料>
・豆苗
・塩昆布
・炒りごま 適量
・ツナフレーク(缶詰でも大丈夫です)
・ごま油 大さじ1

【作り方】
・豆苗を茹でる用にお湯を沸かします
・豆苗の根元を落として、3等分にします
・水でさっと洗い、沸騰したお湯で30秒程度茹でます
・茹で上がったら水気を切り、ボールに入れます
・豆苗が入ったボールにツナフレーク、塩昆布、炒りごま、ごま油大さじ1を入れて和えます
※塩昆布は塩加減を様子見ながら追加してください
・盛り付けて、完成です!

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