＃スープジャー＃サーモス＃お弁当＃キャベツ消費
ご視聴いただきありがとうございます。キャベツを買うと余らせてしまうことがあるので、そんな時はスープにします。他の材料は冷蔵庫にあるものでOK！お鍋で柔らかくなるまで煮込んで、中華のだし「ウェイパー」を入れるだけです。同じ味だと飽きるので、その時に応じて味を変えています。作ったらスープジャーに入れてお弁当に！お昼まで保温されていて熱々で食べられます。ヘルシーでお金もかからないお弁当になります。
＊サーモススープジャー500ｍｌを使っています（大きいのでたっぷり入ります）
寒い冬なので、専用のポーチに入れたり、スープジャーを熱湯で温めてから、スープを入れると保温の効果が上がります。
♦材料
キャベツ・・・100ｇ
しめじ・・・1/3パック
卵・・・1個
水・・・400㏄
ウェイパー・・・小さじ1.5
♦作り方
１．キャベツをざく切りにし、しめじも細かく切る。
２．卵を解きほぐしておく。
３．鍋に400㏄の水を入れて沸騰したら、キャベツとしめじを入れて6分くらい煮込む。
４．キャベツが柔らかくなったら、ウェイパーを入れる。
５．最後に卵を回しながら入れて出来上がり。
６．サーモススープジャーに入れて完成。
ぜひ試してみてくださいね。
◾️コメントをお待ちしております。
チャンネル登録していただくと嬉しいです！どうぞよろしくお願いいたします♪
スポンサードリンク
スポンサードリンク
