毎日のお弁当作りに大活躍のおかず9選をご紹介します♪
簡単調理なのに彩りもよく、お弁当を華やかにしてくれます💕
ぜひ、活用してみてください！
【3日間のお弁当レシピ集 第14弾】0:00
↓詳しいレシピはこちら↓
1.ごぼうの甘辛肉巻き 00:04
https://macaro-ni.jp/103961
■調理時間：20分
■材料（2〜3人分)
・ごぼう：1本（150g）
・豚バラ肉（薄切り）：250g
・片栗粉：適量
・焼肉のたれ：大さじ3杯
2.ツナマヨ卵焼き 01:35
https://macaro-ni.jp/103098
■調理時間：20分
■材料（2人分)
・卵：3個
・ツナ缶：1缶(70g)
・マヨネーズ：小さじ2杯
・青のり：小さじ1杯
・塩：少々
・サラダ油：適量
3.白菜のうま塩昆布和え 03:01
https://macaro-ni.jp/104170
■調理時間：15分
■材料（3〜4人分)
・白菜：1/4株(400g)
・塩：小さじ1杯
・a. 塩こんぶ：15g
・a. 鶏ガラスープの素：小さじ1杯
・a. ごま油：小さじ2杯
4.鮭とじゃがいものコンソメバター炒め 03:42
https://macaro-ni.jp/102953
■調理時間：20分
■材料（2〜3人分)
・生鮭：2切れ
・塩：少々
・こしょう：少々
・小麦粉：適量
・じゃがいも：1個(190g)
・酒：大さじ3杯
・コンソメ：大さじ1/2杯
・サラダ油：大さじ1杯
・バター（有塩）：10g
トッピング
・パセリ：適量
・粗挽き黒こしょう：適量
5.春菊のごま和え 05:15
https://macaro-ni.jp//56172
■調理時間：10分
■材料（2人分)
・春菊：1束(200g)
和え衣
・黒すりごま：大さじ2杯
・砂糖：小さじ1杯
・しょうゆ：小さじ2杯
6.照り焼きうずら 06:34
https://macaro-ni.jp//72591
■調理時間：10分
■材料（うずら卵水煮18個分)
・うずら卵水煮：18個
・a. 酒：大さじ1杯
・a. みりん：大さじ1杯
・a. しょうゆ：大さじ1杯
・a. 砂糖：小さじ2杯
7.れんこん鶏つくね 07:22
https://macaro-ni.jp//46565
■調理時間：20分
■材料（4人分)
・鶏ひき肉：300g
・れんこん：200g
・塩：小さじ1/3杯
・しょうが：1片
・片栗粉：大さじ1杯
・ごま油：大さじ1杯
・酒：大さじ1杯
☆みりん：大さじ2杯
☆砂糖：大さじ1杯
☆しょうゆ：大さじ2杯
8.白菜コールスロー 08:20
https://macaro-ni.jp/104746
■調理時間：15分
■材料（2〜3人分)
・白菜：1/4株
・ちくわ：3本
・コーン缶：100g
・塩：小さじ1/2杯
・a. マヨネーズ：大さじ3杯
・a. 酢：大さじ1杯
・a. 砂糖：小さじ2杯
・a.塩：少々
・a.こしょう：少々
9.さつまいものメープル塩バター 09:27
https://macaro-ni.jp//68568
■調理時間：10分
■材料（2〜3人分)
・さつまいも：1本(300g)
・サラダ油：大さじ1杯
・メープルシロップ：大さじ1杯
・バター：10g
・塩：小さじ1/4杯
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