Introducing Japanese bento making
こんにちは✨☀️✨
今回はチキンソテーレシピです✨
定番のチキンソテーのパリパリな
焼き方の紹介です
皮がパリパリで身が柔らかジューシー
なチキンソテーが作れます✨☀️✨
それから、ミニオムレツの作り方
ですが、お弁当用なので卵一個で、
とろとろ感無しですが
お家ごはんのときはたっぷり3個くらい
使っておもいきり、ぐるぐるかき混ぜて
たたんでくるん！として作ってみて
くださいね
ふわふわ～とろとろぉ～なオムレツの
完成です👍✨
～本日のお弁当～
＊カレー味のチキンソテー
＊ミニオムレツ
＊海苔チー竹輪
＊ミニトマトとシメジの炒め物
本動画は一品、完結構成になってます
普段は同時進行などしたりして
手際良く作業をし、お弁当作りをしています✨☀️✨
※我が家のお砂糖は
温かい調理の時はエリスリトール
冷たい調理の時は三温糖を
使用しています。
お弁当箱：
https://amzn.to/3zIgvHh
https://amzn.to/3itfool
ぶんぶんチョッパー：
https://amzn.to/35gJ6p7
※上記製品リンクURLはAmazonアソシエイトのリンクを使用しています。
▼ブログの方ではお弁当はもちろん
低糖質な食事、朝ご飯の献立などを
たくさんご紹介しています。
お時間があればどうぞのぞいてみてく
ださい。
https://ameblo.jp/chikochanz/
#オムレツ#チキンソテー#お弁当
スポンサードリンク
スポンサードリンク
