月: 2022年2月

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0:00 オープニング
0:11 緑いっぱいひんやりテリーヌ：https://youtu.be/kj2FjcQZdW4
1:07 キウイスムージーボウル：https://youtu.be/8LesIpYjbP0
1:52 野菜たっぷりグリーンカレー ：https://youtu.be/QnkFGx1hTTw
2:45 追いパクカレー ：https://youtu.be/0wmBJJIuayo
3:40 アボカドムースアイス：https://youtu.be/16YCagnY1mE
4:53 手作りチーズのサグカレー ：https://youtu.be/pHVLVgfSb6c
5:53 グリーン冷やし麺🥒 ：https://youtu.be/xC9wSgK1GeQ
6:54 パクチーもりもりラーメン：https://youtu.be/DKXGIMCt-AQ
7:47 グリーングリーンハンバーグ ：https://youtu.be/f0kd_dybIAQ
8:47 ほうれん草とりんごのホットスムージー ：https://youtu.be/wl9vGTgN91o

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毎日のお弁当作りに大活躍のおかず9選をご紹介します♪
簡単調理なのに彩りもよく、お弁当を華やかにしてくれます💕
ぜひ、活用してみてください！

【3日間のお弁当レシピ集 第14弾】0:00
↓詳しいレシピはこちら↓

1.ごぼうの甘辛肉巻き 00:04
https://macaro-ni.jp/103961
■調理時間：20分
■材料（2〜3人分)
・ごぼう：1本（150g）
・豚バラ肉（薄切り）：250g
・片栗粉：適量
・焼肉のたれ：大さじ3杯

2.ツナマヨ卵焼き 01:35
https://macaro-ni.jp/103098
■調理時間：20分
■材料（2人分)
・卵：3個
・ツナ缶：1缶(70g)
・マヨネーズ：小さじ2杯
・青のり：小さじ1杯
・塩：少々
・サラダ油：適量

3.白菜のうま塩昆布和え 03:01
https://macaro-ni.jp/104170
■調理時間：15分
■材料（3〜4人分)
・白菜：1/4株(400g)
・塩：小さじ1杯
・a. 塩こんぶ：15g
・a. 鶏ガラスープの素：小さじ1杯
・a. ごま油：小さじ2杯

4.鮭とじゃがいものコンソメバター炒め 03:42
https://macaro-ni.jp/102953
■調理時間：20分
■材料（2〜3人分)
・生鮭：2切れ
・塩：少々
・こしょう：少々
・小麦粉：適量
・じゃがいも：1個(190g)
・酒：大さじ3杯
・コンソメ：大さじ1/2杯
・サラダ油：大さじ1杯
・バター（有塩）：10g

トッピング
・パセリ：適量
・粗挽き黒こしょう：適量

5.春菊のごま和え 05:15
https://macaro-ni.jp//56172
■調理時間：10分
■材料（2人分)
・春菊：1束(200g)

和え衣
・黒すりごま：大さじ2杯
・砂糖：小さじ1杯
・しょうゆ：小さじ2杯

6.照り焼きうずら 06:34
https://macaro-ni.jp//72591
■調理時間：10分
■材料（うずら卵水煮18個分)
・うずら卵水煮：18個
・a. 酒：大さじ1杯
・a. みりん：大さじ1杯
・a. しょうゆ：大さじ1杯
・a. 砂糖：小さじ2杯

7.れんこん鶏つくね 07:22
https://macaro-ni.jp//46565
■調理時間：20分
■材料（4人分)
・鶏ひき肉：300g
・れんこん：200g
・塩：小さじ1/3杯
・しょうが：1片
・片栗粉：大さじ1杯
・ごま油：大さじ1杯
・酒：大さじ1杯
☆みりん：大さじ2杯
☆砂糖：大さじ1杯
☆しょうゆ：大さじ2杯

8.白菜コールスロー 08:20
https://macaro-ni.jp/104746
■調理時間：15分
■材料（2〜3人分)
・白菜：1/4株
・ちくわ：3本
・コーン缶：100g
・塩：小さじ1/2杯
・a. マヨネーズ：大さじ3杯
・a. 酢：大さじ1杯
・a. 砂糖：小さじ2杯
・a.塩：少々
・a.こしょう：少々

9.さつまいものメープル塩バター 09:27
https://macaro-ni.jp//68568
■調理時間：10分
■材料（2〜3人分)
・さつまいも：1本(300g)
・サラダ油：大さじ1杯
・メープルシロップ：大さじ1杯
・バター：10g
・塩：小さじ1/4杯

おすすめ動画TOP3をご紹介
↓詳しいレシピはこちら↓

🌟3位【簡単・時短】お弁当の作り置きおかず20選｜macaroni（マカロニ）

🌟2位【1週間1000円以内！】週末に作り置き｜節約お弁当おかず8品

🌟1位【おかず2品でOK！】”手抜きに見えない”お弁当レシピ 3日分！オムレツ弁当・チキンナゲット弁当・照り焼きチキン弁当｜詰め方のコツも紹介♪

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macaroni（マカロニ）の料理動画を配信するチャンネルです。
「食からはじまる、笑顔のある暮らし。」をコンセプトに、節約、時短、作り置きなど今すぐ活用したくなるアイデア満載のレシピ動画をお届けします。

時々ずぼら、時々はていねいに。
忙しい毎日を自分らしく暮らすためのお手伝いができれば嬉しいです。
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#お弁当
#おかず
#簡単

『オーブントースターで作る丼』vol.3
(失敗することはほぼありません！)

今回は木の葉丼
かまぼこの卵とじ丼
関西ではおなじみの一品です

レシピは2人前なので
それ以上のサイズの場合は
バットで作ることもできます

丼の概念を完全にくずした
どんぶらない丼
『丼ぶらず』の第3弾です
簡単でおいしく仕上がります
ぜひ試してみてください！！

※かつお昆布出汁の作り方は
『出汁』の動画を見てください

「ほんだし」でも簡単に出来ます
その場合は目安として
・水　　　　　　100cc
・ほんだし　　　　1g(水の1%)
この割合でつくっていてください。

【 Recipe 】(2人分)
・かつお昆布出汁　　 120cc
・みりん　　　　　　 60cc
・うすくち醤油　　 30cc
・全卵　　　　　　　 　 3コ

・かまぼこ　　　　　 50g　
・白葱または青葱　　 100g
・椎茸　　　　　　　 60g
・三つ葉　　　　　　 適量　　　　　　　
・海苔. 　　　　　　　　1枚
・赤柚子胡椒　　　　　 適量
・ごはん　　　　　　　 適量

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#Shorts　#キャラメルコーン　#裏技　#簡単　#お菓子　#料理　#レシピ

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オススメの動画はこちら↓

【神回】絶対に失敗しない火を使わない親子丼の作り方！鶏の旨味が染み渡るとろとろ卵！

【速報】カツ丼はもう揚げなくていいんだってよ。

【30分調理】あのめんどくさいチキン南蛮が超簡単にできるらしいよ！！んでこれが絶品なんよ！！ゆで卵なし！！

【新発見】２つの調味料と炊くだけ！簡単劇的炊き込み豚丼〜豚丼はついに炊き込む時代へ〜

【名古屋名物】天むすを揚げずに作る！！

【丼界次期王者】旨味がぎゅうぎゅうに詰まったさっぱりネギ塩豚丼の作り方！

【人気No.1】店主が教える！びっくりドンキーのチーズバーグディッシュを完全再現！

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材料3～4人前
・鶏もも肉（骨付）250g
・キャベツ　1/8個
・人参　1/2本
・ねぎ　1/2本
・えのき　1束
・酒　大さじ1杯
・出汁パック　2個
・味噌　大さじ4杯

＃管理栄養士
＃鶏肉

【まぐろのレアカツ丼】
サックサクのふっわふわでメチャウマですっ！
是非お試しください！

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▼材料
・まぐろ　サクで
・水菜　適量
・刻み海苔
・わさびチューブ　適量
・醤油　適量
・たまご　1個
・小麦粉　適量
・パン粉　適量

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インスタはこちら↓
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楽しんでいただけましたら
高評価＆チャンネル登録よろしくお願いします！
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#マグロのレアカツ #マグロのレアカツレシピ #レアカツマグロ #レアカツ #マグロカツ丼 #おうちごはん #ごはん #ごはん記録 #ごはん日記 #白米 #米 #丼 #丼飯 #丼もの #丼レシピ #丼簡単 #ランチ #昼ごはん #昼ご飯 #夜ごはん #夜ご飯 #料理 #料理動画 #料理レシピ #飯テロ #cook #cooking #donburi #ricebowl #japanesefood

濃厚な抹茶プリンとあっさり甘いミルクプリンがとても合います！ゼラチンを使って混ぜて冷やすだけの簡単スイーツですが、なめらかでとろとろに仕上がりました！ぜひお試しください♪

🔁再生リスト
【抹茶スイーツいろいろ】はこちら

【プリンの作り方いろいろ】はこちら

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🌟レシピ🌟

★材料★（４個分）
●ミルクプリン
・牛乳　200ｇ
・砂糖　25ｇ
・粉ゼラチン　3ｇ
・水　20ｇ
●抹茶プリン
・抹茶粉　5ｇ
・水　20ｇ
・牛乳　150ｇ
・砂糖　20ｇ
・粉ゼラチン　2ｇ
・水　20ｇ

★作り方★
●ミルクプリンを作る
0:00 ①牛乳(200g)を電子レンジ600ｗで2分加熱
0:17 ②砂糖(25g)を加え混ぜる
0:34 ③粉ゼラチン(3g)に水(20g)を加え600ｗで20秒加熱
0:48 ④牛乳に加え混ぜる
1:04 ⑤容器に入れて冷蔵庫で1時間冷やす
●抹茶プリンを作る
1:19 ⑥抹茶粉(5g)に水(20g)を入れて混ぜる
1:43 ⑦牛乳(150g)を600wで2分加熱
1:55 ⑧砂糖(20g)を溶かした抹茶を加え混ぜる
2:18 ⑨粉ゼラチン(2g)に水(20g)を入れて600ｗで20秒加熱
2:29 ⑩抹茶牛乳に加え混ぜる
2:43 ⑪濾したら氷水でとろみがつくまで冷やす
3:08 ⑫とろみがついたらミルクプリンの上に注いで冷蔵庫で1時間冷やしたら完成！

💡ワンポイントアドバイス💡
抹茶プリンはとろみがつくまで混ぜながら冷やしてから容器に入れると分離しません！

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🌟チャンネル紹介🌟
@まりなの簡単お菓子作り
https://www.youtube.com/channel/UCH-HbhbTBH2qpWiKVwQDvTw

はじめまして！まりなです。
動画をご視聴いただき、ありがとうございます😊年間150個のお菓子作りを目標に動画をアップしています！

このチャンネルでは、簡単に手軽に作れるお菓子を選んでレシピを作っています。スイーツやお菓子作りにご興味のある方へ参考になれば幸いです！

チャネル登録、いいね！をしていただけると嬉しいです✨
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📅 投稿日
火・木・土（週３回）
※たくさん作った時は他の曜日も投稿します！

🍴 おすすめの人気動画はこちら（再生リスト）

🎶 BGM
・Get Outside!（Jason Farnham）
　→ YouTubeオーディオライブラリ
・How to Cook（MATSU）
　→ フリーBGM DOVA-SYNDROME

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#週3回火木土に更新中
#材料と作り方は説明欄をご覧ください
#抹茶プリン
#お菓子作りの参考になったら嬉しいです
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#簡単おやつ
#ミルクプリン
#牛乳プリン
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#抹茶スイーツ
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2022/02/17 No.535

いつもご視聴いただき、ありがとうございます😁
今回は、ツナ缶1つで作るお弁当おかずレシピ5選です！

【本日の一言日記】
最近、ツナ缶がめちゃくちゃ健康効果が高い、という話をどこかで見ました。すごいなーと思いつつ、最近良くツナ缶使っていることを思い出しました。

偶然だったけど、なんか嬉しかったです（笑）
でも、一番の理由はやっぱり、味が美味しいから！これに尽きますね😁

【レシピ】
0:00　ツナとブロッコリーのサラダ
1:29　ツナチーズ玉子焼き
4:27　ツナとマカロニの塩コショウ炒め
6:44　カップツナオムレツ
7:57　ピーマンとツナのレンチン和え

いつでも価格は安定！冷蔵庫を覗けばあるような食材を使って、簡単おいしいおかずを作っていきます。

冷蔵庫にあるものを合わせて焼くだけでぱぱっと完成するので、是非お試しを！

狭いキッチンで、限られた道具ですが、料理もお弁当も楽しんで作ってます♪

※レシピは一例です。お好みにより調整して下さい！

#お弁当おかず #お弁当作り #ツナ缶

陶香堂さんオフィシャルHP
https://tokodo.co.jp/

オンラインストア
https://store.tokodo.co.jp/

敷皿蓋付きグラタン鍋 信楽焼
https://store.tokodo.co.jp/items/24837149

本日もご視聴いただきありがとうございます！
本日は先週に引き続き陶香堂さんの信楽焼の土鍋をつかったレシピを2品ご紹介！

麻婆豆腐と親子丼(の上の部分)をなんとレンチンだけで作っちゃいます！

是非お見逃しなく！✨

【#26】野菜の切り方＆保存法 | 基本の鍋レシピ | 土鍋レシピ | 陶香堂 | 赤坂 | 宮内庁御用達 | 簡単鍋レシピ | Let’s enjoy with food!!

こちらの動画で切った野菜も使いますので併せてご覧くださいね！

まだまだ寒い日が続きますので風邪には気をつけて、あったかくて美味しいものを食べて乗り切りましょう！！🌞🌞

✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎
UpperCrustの食いしん坊がお送りする料理コンテンツ

料理が苦手な方
面倒だと思ってる方にも
食べることや料理を楽しんでもらえるようになったらと思います！

基本日本語
たまーに英語でお送りする
普通　ふつーの料理の動画です！笑

お気軽に

The Gourmand Yuichi of
Office UpperCrust presents you easy tasty cooking.

Cooking is fun and kinda essential for us.

Don’t waste your time and money for the kinda OK meal….
We should have the best or at least good one, not ok one.

It will make you happy for sure.

Let’s enjoy with food!!!!

✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎
👨‍🍳 : Yuichi Kawamoto
📹camera : Wataru Yanase
🎞edit : Natsuko Ogita
💄hair&make-up : Kohji Kasai

💻HP
http://uppercrust.tokyo/blog/

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#बिजलीकास्टोव　

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＃日式汉堡肉＃汉堡肉＃漢堡排＃日式漢堡排＃好味＃微波炉
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