月: 2022年2月

レシピ
生中華麺
揚げ油

生の中華麺を揚げただけです。説明不要で、誰でもできます。
揚げたてそのままバリバリ。
昔、屋台で売ってた「スピン」というお菓子を思い出します。
おやつ、おつまみにもどうぞ。

キャメ丼しか勝たんのよ…🥺

【72万回再生感謝！】
本家キャメロンディアス丼はこちら
→https://youtu.be/SmeG5uQ16cY

【おでん風キャメロンディアス丼】
◎材料：
・オートミール 100g
・水 300cc
・あご出汁の素 小さじ1.5
・玉ねぎ 半たま
・バターひとかけら（8g）
・卵の白身 卵2つ分
・にんにく 適量
・しょうが 適量
・液体味噌 適量
・煮卵　2つ
・ネギ 適量（なくても可）

◎調理手順：
①鍋に300ccの水を入れ火にかけ、あご出汁の素を8g入れる
②オートミールを100g測り①に入れ弱火〜中火で1-2分煮込む
③フライパンを熱してバターを溶かし玉ねぎ半玉、にんにく、しょうがを適量入れる
④③の玉ねぎがしんなりしたら卵2個から白身だけ取り出して入れ全体混ぜる
⑤①に④を入れて混ぜ、液体味噌で味付けしお好みでネギをかけて完成

【韓国風キャメロンディアス丼】

◎材料：
・オートミール 100g
・水 300cc
・鶏がらスープの素 大さじ1
・玉ねぎ 半たま
・バターひとかけら（8g）
・卵の白身 卵4つ分
・にんにく 適量
・しょうが 適量
・焼肉のタレ 適量
・コチュジャン 適量（なくても可）
・ネギ 適量（なくても可）

◎調理手順：
①鍋に300ccの水を入れ火にかけ、鶏がらスープの素を大さじ1入れる
②オートミールを100g測り①に入れ弱火〜中火で1-2分煮込む
③フライパンを熱してバターを溶かし玉ねぎ半玉、にんにく、しょうがを適量入れる
④③の玉ねぎがしんなりしたら卵4個から白身だけ取り出して入れ全体混ぜる
⑤①に④を入れて混ぜ、焼肉のタレで味付けしお好みでコチュジャン、ネギをかけて完成

【柚子こしょう切り干し大根】

◎材料：
・オートミール 100g
・水 300cc
・ほんだし 大さじ1
・玉ねぎ 半たま
・バターひとかけら（8g）
・卵の白身 卵4つ分
・にんにく 適量
・しょうが 適量
・切り干し大根 適量
・ちりめんじゃこ 適量
・柚子こしょう 適量

◎調理手順：
①鍋に300ccの水を入れ火にかけ、ほんだしを大さじ1入れる
②オートミールを100g測り①に入れ弱火〜中火で1-2分煮込む
③フライパンを熱してバターを溶かし玉ねぎ半玉、にんにく、しょうがを適量入れる
④③の玉ねぎがしんなりしたら卵4個から白身だけ取り出して入れ全体混ぜる
⑤①に④を入れて混ぜ、お好みで切り干し大根、ちりめんじゃこ、柚子こしょうをかけて完成

【お好み焼き風キャメロンディアス丼】

◎材料：
・オートミール 100g
・水 300cc
・ほんだし 大さじ1
・玉ねぎ 半たま
・ごま油 適量
・卵の白身 卵4つ分
・にんにく 適量
・しょうが 適量
・お好みソース 適量
・マヨネーズ 適量
・あおさ（なければ青のり） 適量
・かつお節 適量

◎調理手順：
①鍋に300ccの水を入れ火にかけ、ほんだしを大さじ1入れる
②オートミールを100g測り①に入れ弱火〜中火で1-2分煮込む
③フライパンを熱してごま油を溶かし玉ねぎ半玉、にんにく、しょうがを適量入れる
④③の玉ねぎがしんなりしたら卵4個から白身だけ取り出して入れ全体混ぜる
⑤①に④を入れて混ぜ、お好みでお好みソース、マヨネーズ、あおさ（なければ青のり）、かつお節をかけて完成

【サブチャンネル】
https://www.youtube.com/channel/UC0nNDhcI9naQpgjkZIW2r6w

【連絡先】
domusoats@gmail.com

【インスタ】
oats_domus

【Twitter】
@shibo_moyase

一見むずかしそうな和菓子も、チャレンジすればおうちで作れるかも？
macaroni流の簡単アイデアを盛り込んだ和菓子レシピを10点ご紹介します！

【和菓子レシピ集 第2弾】0:00
詳しいレシピはこちら↓

1.おはぎ 00:04
https://macaro-ni.jp//94820
■調理時間：30分
■材料（6個分)
・切り餅：2個
・ごはん：200g
・水：大さじ1杯
・こしあん：150g
・きな粉：適量

2.豆腐でヘルシーきな粉もち 00:59
https://macaro-ni.jp//84438
■調理時間：20分
■材料（8〜10個分)
・絹豆腐：200g
・片栗粉：70g
・きな粉：適量
・砂糖：適量
・黒蜜：適量

3.ほうじ茶ミルクようかん 01:37
https://macaro-ni.jp//78717
■調理時間：30分
※冷蔵庫で冷やし固める時間は含みません。
■材料（パウンドケーキ型1個分(16cm×7cm))
・こしあん：400g
・ほうじ茶の茶葉：大さじ4杯
・牛乳：200cc
・水：150cc
・粉寒天：3g

4.大学いももち 02:34
https://macaro-ni.jp//89393
■調理時間：30分
■材料（3人分)
・さつまいも：300g
・a. 砂糖：小さじ2杯
・a. 塩：小さじ1/4杯
・a. 牛乳：60cc
・a. 片栗粉：大さじ5杯
・砂糖：大さじ3杯
・みりん：大さじ3杯
・しょうゆ：小さじ1杯
・サラダ油：適量
・黒いりごま：適量

5.みたらし団子 04:22
https://macaro-ni.jp//93589
■調理時間：20分
■材料（2人分)
団子
・切り餅：3個
・水：小さじ2杯
・砂糖：小さじ2杯
・片栗粉：小さじ2杯

みたらし餡
・a. すき焼きのたれ：大さじ3杯
・a. 砂糖：大さじ2杯
・a. 水：大さじ2杯
・a. 片栗粉：小さじ2杯

6.日の出大福 05:49
https://macaro-ni.jp//81993
■調理時間：30分
■材料（6個分)
・みかん：3個
・白あん：240g

求肥
・白玉粉：150g
・砂糖：60g
・水：180cc
・片栗粉：適量

7.さつまいももち 06:44
https://macaro-ni.jp//80905
■調理時間：20分
■材料（3〜4人分)
・さつまいも：1本(200g)
・砂糖：大さじ2杯
・片栗粉：50g
・牛乳：80cc
・紫いもパウダー：適量
・黒いりごま：適量

8.かぼちゃようかん 07:44
https://macaro-ni.jp//63177
■調理時間：30分
※冷やす時間は含みません。
■材料（パウンドケーキ型1個分(16cm×7cm)/分)
・かぼちゃ：300g(正味)
・寒天(粉)：3g
・水：100cc
・砂糖：60g
・塩：少々

9.黒豆大福 08:42
https://macaro-ni.jp//70122
■調理時間：30分
■材料（4個分)
・切り餅：4個
・水：40cc
・砂糖：20g
・こしあん：90g
・黒豆：60g
・片栗粉：適量

10.まころん 09:38
https://macaro-ni.jp//93482
■調理時間：80分
■材料（10〜12個分)
・粉末ピーナッツ：80g
・薄力粉：40g
・三温糖：40g
・卵白：1個分

おすすめ動画TOP3をご紹介
↓詳しいレシピはこちら↓

🌟3位【あんこスイーツ】優しい甘さにほっこり♪子供から大人まで笑顔に！｜macaroni（マカロニ）

🌟2位香ばし風味がたまらない！きな粉レシピ集

🌟1位おうちで簡単。和スイーツレシピ集

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macaroni（マカロニ）の料理動画を配信するチャンネルです。
「食からはじまる、笑顔のある暮らし。」をコンセプトに、節約、時短、作り置きなど今すぐ活用したくなるアイデア満載のレシピ動画をお届けします。

時々ずぼら、時々はていねいに。
忙しい毎日を自分らしく暮らすためのお手伝いができれば嬉しいです。
動画へのコメント・レシピのリクエストもお待ちしております。

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#和菓子
#レシピ
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キャベツがあったので
何となく思いついちゃったレシピ
これが想像以上の美味しさでリピ確定です！
つるんとモチモチシャキシャキの食感のキャベツが
特製の香味ソースとよく合います◎☺️🤟🤗

【やみつきキャベツ名前募集中】
キャベツ 正味 250ｇ
長ネギ 15cm
生姜 1片
塩、砂糖 小さじ1
片栗粉 大さじ4
薄力粉 大さじ4
(※キャベツの水分量の様子をみて粉を足す)
茹出る時 水 500-600ml 鶏からスープの素 大さじ1
◆ヤバいたれ
酢 大さじ2
醤油 大さじ1
砂糖 大さじ1
オイスターソース 小さじ1
豆板醤 小さじ1
胡麻油 小さじ1

今回はキャベツだけでさっぱりと素材の味と触感、香味だれが楽しめて美味しかったんですが
アレンジで鶏ミンチやエビ、はんぺんなど混ぜても美味しいと思うのでいろんな種類で楽しむのもアリだと思いました。是非お試しください＼(^o^)／🎶

【お得情報🉐】
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2月と3月は絶対にこれを作るべきです。
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★人気再生リスト★
これ以上美味いものはない！ちゃらりんこの自信作レシピ特集

🍲寒い日は鍋！身も心も温まる鍋、豚汁、煮込み、ラーメン、あったか人気メニューリスト🍲

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やみつき野菜無限レシピシリーズ(作り置き): https://www.youtube.com/playlist?list=PLACO1WHzAGEs9bpp7R2uXfmYrvbnQw2Fm

おうち居酒屋レシピ: https://www.youtube.com/playlist?list=PLACO1WHzAGEtQTBCOPMOTWiGuRBnG6xOU

中華レシピ(中華料理のお手軽＆本格レシピ): https://www.youtube.com/playlist?list=PLACO1WHzAGEt4rX887aeTAvgxV18_TGRH

ダイエット 美容 健康 生活習慣病予防 糖質制限レシピ: https://www.youtube.com/playlist?list=PLACO1WHzAGEtvyXTV8ZuchAaDlJ41FNtX

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必見【ちゃらりんこフィッシング‪🎣‬楽しい釣った魚を食う🔪】
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食とは人が良くなると書いて【食】になる。

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【超簡単とっておきレシピ】お腹ペコペコでもすぐできる！野菜たっぷりビーフン 🥬🌾🤩💛

ビーフンは、家にストックしておくと本当に便利。お肉と野菜でボリュームたっぷりメインが出来上がります💖私は塩と醤油であっさりの味付けにして、鰹節やレモンをかけて食べるのが好きです。🍋ビーフンのいいところはとにかく食べやすくて消化にいいこと。ぜひお試しくださいね！

【材料】
@kenmin.jp さんのビーフン(150g) 1/2袋で約２人前

豚肉　　　　　　100g~

お好きな野菜やきのこ・今回は↓
にんにく・生姜　１かけずつ　みじん切り
キャベツ　　　　1/4玉　　　千切り
にんじん　　　　1/3本　　　千切り
玉ねぎ　　　　　1/2個　　　細切り
干し椎茸　　　　三つ　　　千切り

ごま油
塩・こしょう・醤油　　適量

お好みで鰹節・のり・桜海老・レモンなど

【作り方】
① ビーフン を茹でるお湯を沸かしておく。フライパンにごま油をひき、野菜に塩少々を振り、軽くしんなりするまで炒めて取り出す。
② 豚肉も塩少々を振って色が変わるまで炒め、取り出す。
③ ケンミンさんのビーフン を３分茹で、茹で上がったらお湯を切って水洗いする。
④ フライパン にビーフン を移して油を回しかけたらパラパラと音がするまで炒めて水分を飛ばす。取り出していた野菜と肉を戻し、塩胡椒・醤油を少々加えたら炒め合わせて完成。

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ホットケーキミックスで手軽にスイーツが作りたいならコレ！
市販のHMでも以前動画でご紹介したオートミール100％のHMでもどちらでもOK(^^)/
満足感あって病みつきになる美味しさだよ～！

オートミール100％HMの作り方を動画で観たい方はこちら▼

サブチャンネル【テツコの楽屋】
https://www.youtube.com/channel/UCNVlDLW-iAHrXKPLA8uAk3w
メインよりマニアックな健康食材使ったり使わなかったり。

テツコのTwitter
Tweets by okashina_jikken
実験過程や健康食材に関する情報などをつぶやいてます。

テツコのInstagram
https://www.instagram.com/okashina_jikkenshitsu/

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【ホットケーキミックスで簡単！オートミールバナナブレッド】セリアのパウンド型1台分（縦16.5㎝×横7㎝×高さ6㎝）

〈バナナブレッド材料〉
・ホットケーキミックス　120g
・卵 1個
・ラカントS等お好みの甘味料 25g※詳しくは下記
・お好みのオイル 25g
・バナナ 1本（正味80gくらい）
（・あればラム酒 小さじ1）

《バナナブレッド作り方》
1.バナナを手で小さくちぎってボウルに入れ、フォークで潰す
2.1に卵と甘味料、お好みでラム酒を入れて混ぜる
3.2にホットケーキミックスを入れて混ぜ、さらにココナッツオイルを入れて混ぜる
4.オーブンシートをセットした型に3を流し入れ、お好みでナッツクランブルを乗せる
5.170℃に予熱したオーブンで35分焼いたら完成！

〈ナッツクランブル材料〉
・お好みのナッツ　20～30g
・ホットケーキミックス　15g～
・お好みの甘味料　10g～
・お好みのオイル　10g

《ナッツクランブル作り方》
全ての材料を混ぜ合わせ、そぼろ状になったらOK！甘味料がシロップの場合はホットケーキミックス多め、粉の甘味料の場合は少な目で！量は適当でもなんとかなるべ

【オートミールホットケーキミックス配合早見表】
・100g（オートミール76g、甘味料20g、BP4g、塩ほんの少し）
・200g（オートミール151.5g、甘味料40g、BP8g、塩0.5g）
・300g（オートミール227.25g、甘味料60g、BP12g、塩0.75g）
・400g（オートミール303g、甘味料80g、BP16g、塩1g）

作り方を動画で観たい方はこちら▼

※動画内で使っている甘味料はエリスリトールとらかんか顆粒を4：1でブレンドしたものを使ってます（ちょうど普通のお砂糖と同じくらいの甘さになって便利～♪ラカントSよりコスパも良いよ！）
【自家製ラカントSの作り方動画はこちら▼】

※らかんか顆粒は体内で吸収されない実質ゼロカロリーの甘味料です（カロリー・糖質量の表記があるレシピはらかんか顆粒を含まないで計算しております）

【動画内で使っている食材・調理器具＆おすすめ食材】

《おすすめダイエット甘味料》

・らかんか顆粒（超絶おすすめ！お砂糖より甘いよ）
らかんかこうぼう らかんか顆粒 500g
https://amzn.to/3eizEnd

・エリスリトール（らかんか顆粒と合わせて自家製ラカントSを作ろう♪）
nichie エリスリトール フランス産 950g
https://amzn.to/3ebIMtG

・ラカントS（ダイエッター御用達カロリーゼロ甘味料）
ラカントS 顆粒 800g
https://amzn.to/2OdkkgP

《おすすめオートミール》

・オートミール（味とコスパ両面で一押し）
アララ オーガニック ジャンボオーツ 800g
https://amzn.to/3gNJxL7

・オートミール（今回使ったのはこちら）
ライスアイランド　オーツ麦フレーク　1kg×6袋 (ロールドオーツ)
https://amzn.to/2WPJ9XQ

《おすすめ食材》

・ココナッツオイル（無味無臭タイプ…ココナッツの香りが苦手な方におすすめ）
JASオーガニック認定 有機調理用 ココナッツオイル　500ml（456g）
https://amzn.to/3hAMT5k

・ラカントメープルフレーバーシロップ（今回クランブルに使った甘味料はこちら）
Lakanto, メープルフレーバーシロップ、384ml
https://iherb.co/SQCKWBY（こちらはiHerbで買ってます）
上のリンクから購入、またはiHerb紹介コード［AVX5166］を入力すると5%割引で買えるので良かったら使ってね

《おすすめ調理器具》

・ミル（ラカントSやエリスリトールを超微粉にしたい方・オートミールを小麦粉化したい方におすすめ）
DR MILLS DM-7412M 電動ドライスパイス＆コーヒーグラインダー、グラインダー＆チョッパー
https://amzn.to/3o5nqFd
※動画で使用しているミルが販売終了してしまったので似たものをご紹介してます

・オーブンシート
アルファミック クッキングシート オーブンペーパー 無漂白 幅30cm×50m
https://amzn.to/3trcinE

・耐熱ゴムベラ
ブランシェ・アソシエ SO ソウ スパチュラ ミニ ブラック
https://amzn.to/39Fvd7b

※ご紹介しているAmazonの商品はAmazonアソシエイトプログラムを利用しています。

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【tetsuko’s room】…作って食べて痩せるおかしな実験室

ダイエット・健康・サプリおたくのお菓子研究家テツコが

小麦粉不使用＆カロリーゼロの甘味料を使って

・混ぜるだけ
・混ぜて焼くだけ
・混ぜて冷やすだけ

簡単ステップでできる体に優しくて健康的に痩せるレシピをご紹介♪

【動画内で主に使う食材】

《粉類》
・オートミール
・おからパウダー
・その他ヘルシーな粉いろいろ♡

《甘味料》※人工甘味料は使いません
・らかんか顆粒
・エリスリトール
（ラカントS、ラカントSシロップでも代用できます）

《油脂類》
・ココナッツオイル
・グラスフェッドバター
・グラスフェッドギー

《サプリ》※お菓子に入れられるものを研究中！
・イヌリン

《その他健康食材》
・ココアパウダー
・シナモンパウダー
・くるみ

【動画を始めたきっかけ】
2020年1月、ゆるいグルテンフリーと栄養療法を試しにやってみたらあれよあれよという間に体脂肪が減り持病のアレルギー体質が改善、疲れやすかった身体がめちゃくちゃ元気になりました。
小麦粉（主にパンやパスタ）をやめるだけでこんなに毎日が楽になるんだ！と感動して、代替レシピを調べまくって研究していたんですが、困ったことに私は超めんどくさがり！
「もっと簡単に、もっと時短で、もっと少ない材料で作る方法はないかな？」と試行錯誤を繰り返していたらオリジナルレシピがどんどんでき「こりゃ皆さんにお伝えせねば！」と動画を撮り始めた次第です。
痩せたいけどお菓子が食べたい方、体質改善に興味がある方、作りたいけど簡単じゃないとヤダ！というめんどくさがりやさんはぜひ私の作った超簡単レシピを参考になさってください♪

✤✤✤

失敗あり、笑いあり、哲学あり。
人生死ぬまで実験なり。
良いか悪いか答えなんてない。
ただそこには過程と結果があるだけ。（は？）

健康的に痩せたい方、
糖質制限、健康食材やサプリに興味がある方はぜひチャンネル登録を♪

おかしな実験室【tetsuko’s room】
管理人 テツコ

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【今後の実験、動画制作予定】

ダイエットおやつ
時短・簡単・材料少な目ずぼらレシピ
糖質制限レシピ
コスパ最強ダイエットレシピ
エリスリトール、ラカントS裏ワザレシピ
オートミールレシピ
イヌリン入り血糖値を上げにくいヘルシーお菓子
大麦で食物繊維たっぷり塩系お菓子
羅漢果、らかんか顆粒レシピ
オオバコレシピ
ココナッツオイルレシピ
サプリ入りおやつレシピ

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【BGM】
www.bensound.com

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#食べながら痩せたいダイエッターはチャンネル登録してね
#おかしな実験室
#オートミール
#ホットケーキミックス
#ダイエット

こりすクッキングチャンネル(Coris Cooking Channel)へようこそ☆
今回はホットケーキミックスで簡単チョコレートワッフルの作り方・レシピをご紹介します。
サクサクふんわりのワッフルにアイスやクリームを一緒に食べるのがおすすめ☆ザラメが食感のアクセントになります。
簡単ワッフルでおうちカフェを楽しんでくださいね☆

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はじめまして。こりすクッキングです。お菓子、スイーツ、ケーキ、焼き菓子、ジャムやシロップ煮などの保存食、などを主としたお菓子作りチャンネルです。
お菓子作りの楽しさや旬の味わいや旬の香りの喜び、素材への感謝の気持ちなど、少しでもこのチャンネルを通して伝わると嬉しいです。
チャンネル登録よろしくお願いします☆
https://m.youtube.com/channel/UCIADYlvF7cSppCuQKU29VSw
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▷ホットケーキミックスで簡単チョコレートワッフルの材料　約1～2人前
▷ワッフル生地
ホットケーキミックス　60ｇ
純ココアパウダー　大さじ1
卵　1個
牛乳　40ｇ
溶かしバター　20ｇ
※今回は無塩バターを使用しました（有塩でも可）

ザラメ　小さじ1ずつ

▷仕上げ
ホイップクリーム
バナナ
チョコアイス
チョコ
チョコソース
ココア
ミント

▶ホットケーキミックスで簡単チョコレートワッフルの作り方

１、ボウルにホットケーキミックスを入れ純ココアパウダーをふるいながら加えて混ぜ合わせます。そこに卵、牛乳を加えてホイッパーで粉気が無くなって生地にツヤが出るまで混ぜ合わせます。
※動画では混ぜ具合ノーカットなので参考にしてみてください
２、バターを湯煎で溶かして①に加えて混ぜ合わせます。これでチョコレートワッフル生地の完成です。
※バターはレンジで加熱して溶かす場合は加熱しすぎると破裂する恐れがあるので注意してください。
３、ワッフルメーカーを予熱で温めて、温まったら生地を均等に入れてザラメを小さじ1程度ずつふりかけ蓋をして約7分焼きます。
※生地はワッフル型の4隅に少し届かないくらいが適量です。
４、焼けたら皿に盛りつけて、ホイップクリーム、バナナ、チョコアイス、削りチョコ、チョコソース、ココア、ミントで仕上げます。
※アイスはお皿に直接置くと溶けやすいので、ホイップクリームの上に乗せるのがおすすめです☆
５、これでホットケーキミックスで簡単チョコレートワッフルの完成です。

◎ワッフル生地の保存について
ワッフル生地は器やタッパーなどに入れ生地に密着するようにラップをして冷蔵庫で丸1日程度保存可能です。

【SNS】
ブログ→コリスのお菓子作りブログ
https://outiokasi.com/
Youtube動画→こりすクッキング
https://m.youtube.com/channel/UCIADYlvF7cSppCuQKU29VSw
インスタグラム
https://www.instagram.com/coris_riri/
ツイッターもやってます！
https://mobile.twitter.com/coris_riri

【こりすクッキングお勧め動画】
薄力粉で作る簡単パンケーキの作り方・ホットケーキミックスを使わないレシピ【失敗しない焼き方コツ】 How to make Pancakes｜Coris cooking

ホットケーキミックスで厚焼きスフレパンケーキの作り方 簡単レシピ 卵1個 ダイソー Easy Souffle Pancake Recipes｜Coris cooking

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ホットケーキミックスで作る☆簡単すぎるバナナパウンドケーキ 混ぜるだけ【初心者必見】 Easy Banana Pound Cake Recipe｜Coris cooking

#ワッフル　#ホットケーキミックス

こんにちは(^^)
神楽饗チャンネルです♪
ご覧いただきありがとうございます！
本日は当店自慢の「熟成キングサーモン麹漬け」を使った
オリジナルレシピのご紹介です！
寒い日はみんなで鍋をして温まろう！
女子会にも最適な豆乳鍋で〆はカルボナーラ！
ぜひ作ってみてください★

■材料
・神楽饗オリジナルキングサーモン麹漬け：2切
・じゃがいも：1個
・ベーコン：50g
・豆腐：半丁
・水菜：100g
・しめじ：20g
・ブロッコリー：100g
・すりごま：少量
・ブラックペッパー：少量

■スープ
・水：100cc
・かつおだし（顆粒）：5g
・酒：10g
・みりん：10g
・豆乳：500cc
・白だし：15g
・味噌：少量

■〆の豆乳カルボナーラ材料
・パスタ：人数分
・粉チーズ：大さじ1
・卵：2個
・ブラックペッパー：適量

愛知県一宮市で神楽饗（かぐらきょう）という店舗を営んでいます。

とある飲食店のリアルドキュメントを配信中！
ぜひチャンネル登録よろしくお願いします！

神楽饗商品を使用したレシピや、料理にまつわるギモンや知りたいこと、
やって欲しい企画などありましたらコメントで知らせてもらえると嬉しいです🐟

●神楽饗ってどんなお店？
「感動する食文化をお届けする」をモットーに低温熟成製法にこだわった漬け魚専門店です。
日本伝統の技【麹漬け】と神楽饗オリジナルブレンドの低温熟成製法による当店自慢の
熟成キングサーモン麹漬けは、累計100万食以上、みなさまにご愛顧いただいております！

今回使用した「熟成キングサーモン麹漬け」のご購入はコチラ！
■神楽饗オンラインショップ
https://shop.kagurakyo.com

■神楽饗お弁当デリバリーサイト（お弁当の配達はコチラ）
https://bento.kagurakyo.com

■SNSもフォローよろしくお願いします♪
●instagram
ギフト：https://www.instagram.com/kagurakyo_gift/
ランチ&お弁当：https://www.instagram.com/kagurakyo_lunch_bento/

★お問い合わせ先★
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【材料】
中華生麺・・・２玉（約260g）
とりささ身・・・５本（約250g）
卵・・・２個
チンゲンサイ・・・１株
おろししょうが（チューブ）・・・小さじ２
塩、酒、オイスターソース、ごま油

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#レタスクラブ #城咲仁 #麺料理

いつもご視聴いただき、ありがとうございます😁
今回はアレンジカニカマ弁当！

【本日の一言日記】
いつでも価格が安定しているカニカマは、本当にお弁当を助ける救世主だと思います(´；ω；｀)

誰でも失敗しない、簡単かつ頑張らないお弁当作り！

100円ちょっとで作れる時短弁当なのに、この美味しさと手軽さは反則級です。

狭いキッチンで、限られた道具ですが、料理もお弁当も楽しんで作ってます♪

※レシピは一例です。お好みにより調整して下さい！

0:00　たまご1つでネギ入り玉子焼き
2:05　カニカマ磯辺焼き
4:24　しめじのナムル
5:18　盛り付け

#bento #お弁当 #お弁当作り