野菜

【大戸屋メニュー再現レシピ】野菜たっぷり1週間献立|平日5日間の晩ごはん【ふたり暮らしの夕食】

大戸屋の人気メニューを家庭でも再現できるようにレシピを考えました。
↓↓↓材料と調味料はこちら↓↓↓

🥗今週のレシピ
◎1日目
0:23 いんげんのごま和え
0:45 チキンかあさん煮

◎2日目
3:02 ずぼらポテサラ
3:32 ばくだん丼

◎3日目
4:48 ほうれん草のナムル
5:14 鶏と野菜の黒酢あん

◎4日目
7:32 キャベツとバターのおかか和え
7:51 カレイの煮付け

◎5日目
9:01 長いもの和風サラダ
9:23 豚のしょうが焼き

🛒お買物リスト:合計3,681円
鶏もも肉250g2枚
豚肩ロース300g
まぐろの刺身1パック
かれいの切り身2切れ
キャベツ1/2個(1/4あまります)
ミニトマト1パック
いんげん1パック
だいこん1/2本
にんじん1本
れんこん150g
たまねぎ1個
じゃがいも1袋(小4個)
ほうれん草1袋
長いも200g
おくら1袋

【家にあったもの】
たまご 2個
納豆1パック
なす1本
しょうが3かけ
にんにく1かけ
かつお節 2g(小パック1袋)
のり1/2枚
すりごま

🧂調味料リスト
めんつゆ、黒酢、しょう油、酒、みりん、塩、砂糖、ごま油、サラダ油、にんにくチューブ、しょうがチューブ、片栗粉、わさび、マヨネーズ、鶏ガラスープのもと、バター、オリーブオイル

🍳使っている調理器具
↓ぼくのブログで紹介しています↓
https://blog.subaru-kitchen.com/my-goods

📷SNSなど
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