スティックセニョール(茎ブロッコリー)農家が作る副菜レシピ【にんじんの粒マスタード和え】Broccolini and carrot grain with mustard

<p><div class&equals;'vbp-16-9'><div class&equals;"video"><iframe width&equals;"200" height&equals;"113" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;embed&sol;wAVI0NMs3Ks&quest;feature&equals;oembed" frameborder&equals;"0" allow&equals;"accelerometer&semi; autoplay&semi; clipboard-write&semi; encrypted-media&semi; gyroscope&semi; picture-in-picture" allowfullscreen><&sol;iframe><&sol;div><&sol;div>&NewLine;<&sol;p>&NewLine;<p>からし菜の種と白ワイン、酢を漬け込み発酵してできる粒マスタード。<&sol;p>&NewLine;<p>からし菜もスティックセニョールも同じアブラナ科野菜なので栄養満点！<&sol;p>&NewLine;<p>にんじんもプラスして老化、生活習慣病予防に最強の一品になります&sung;<&sol;p>&NewLine;<p>【スティックセニョールとにんじんの粒マスタード和え】<br &sol;>&NewLine;&lpar;2人分&rpar;<br &sol;>&NewLine;◎スティックセニョール&srarr;150g<br &sol;>&NewLine;◎にんじん&srarr;1&sol;2本<br &sol;>&NewLine;&starf;粒マスタード&srarr;大さじ2<br &sol;>&NewLine;&starf;白だし&srarr;小さじ1<br &sol;>&NewLine;&starf;砂糖&srarr;ひとつまみ<&sol;p>&NewLine;<p>▼レシピブログ<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;togashi-farm&period;net<br &sol;>&NewLine;▼Instagram<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;www&period;instagram&period;com&sol;togashi&lowbar;farm<br &sol;>&NewLine;▼twitter<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;twitter&period;com&sol;togashi&lowbar;farm&quest;t&equals;3fhmYXrFv3N1A-VX1XyH0A&&num;038&semi;s&equals;09<&sol;p>&NewLine;&NewLine;