レシピ動画

雑誌『週刊女性』で紹介されたつくおき野菜🥕レシピ6品の作り方!

<p><div class&equals;'vbp-16-9'><div class&equals;"video"><iframe width&equals;"200" height&equals;"113" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;embed&sol;zimQdVuOkJ0&quest;feature&equals;oembed" frameborder&equals;"0" allow&equals;"accelerometer&semi; autoplay&semi; clipboard-write&semi; encrypted-media&semi; gyroscope&semi; picture-in-picture" allowfullscreen><&sol;iframe><&sol;div><&sol;div>&NewLine;<&sol;p>&NewLine;<p>雑誌『週刊女性』で紹介されたつくおき野菜&&num;x1f955&semi;レシピ4品の作り方!<br &sol;>&NewLine;みなさんこんにちは!時短料理教室・飲食店のメニュー開発・家事代行や出張料理を行うフードクリエイターの『いとはらえりか』です。今後もご家庭で役立つ『時短料理』を紹介して行きますのでぜひ高評価&チャンネル登録をお待ちしております!<&sol;p>&NewLine;<p>▼今日のレシピ&&num;x1f373&semi;<br &sol;>&NewLine;00&colon;00 オープニング<br &sol;>&NewLine;00&colon;12 ① 春菊とさくらえびのかき揚げ<br &sol;>&NewLine;03&colon;25 ② 切り干し大根とホタテの中華煮<br &sol;>&NewLine;06&colon;37 ③ ねぎマリネ<br &sol;>&NewLine;08&colon;12 ④ 大根ステーキ<br &sol;>&NewLine;11&colon;38 ⑤ 里いもの梅マヨサラダ<br &sol;>&NewLine;14&colon;36 ⑥ サクサクおさつパイ<&sol;p>&NewLine;<p>◆材料リスト◆<br &sol;>&NewLine;【① 春菊とさくらえびのかき揚げ】<br &sol;>&NewLine;さくらえび ………… 30g<br &sol;>&NewLine;春菊 ………………… 1束<br &sol;>&NewLine;玉ねぎ ……………… 1&sol;2個<br &sol;>&NewLine;天ぷら粉 …………… 80g<br &sol;>&NewLine;æ°´ …………………… 30ml<br &sol;>&NewLine;サラダ油 …………… 適量<&sol;p>&NewLine;<p>【② 切り干し大根とホタテの中華煮】<br &sol;>&NewLine;ベビーホタテ ……… 100g<br &sol;>&NewLine;切り干し大根 ……… 20g<br &sol;>&NewLine;にんじん …………… 1&sol;2本<br &sol;>&NewLine;みりん ……………… 大さじ1<br &sol;>&NewLine;めんつゆ …………… 大さじ1<br &sol;>&NewLine;すし酢 ……………… 大さじ1<br &sol;>&NewLine;æ°´ …………………… 100ml<br &sol;>&NewLine;ごま油 ……………… 大さじ1<&sol;p>&NewLine;<p>【③ ねぎマリネ】<br &sol;>&NewLine;長ねぎ …………… 1本<br &sol;>&NewLine;すし酢 …………… 大さじ2<br &sol;>&NewLine;æ°´ ………………… 大さじ2<br &sol;>&NewLine;塩昆布 …………… 大さじ1<br &sol;>&NewLine;オリーブオイル … 大さじ1<&sol;p>&NewLine;<p>【④ 大根ステーキ】<br &sol;>&NewLine;大根 ………… 1&sol;3~1&sol;2本<br &sol;>&NewLine;小麦粉 ……… 適量<br &sol;>&NewLine;バター ……… 10g<br &sol;>&NewLine;めんつゆ …… 大さじ3<br &sol;>&NewLine;みりん ……… 大さじ1<&sol;p>&NewLine;<p>【⑤ 里いもの梅マヨサラダ】<br &sol;>&NewLine;冷凍里いも ……… 1袋<br &sol;>&NewLine;梅干し …………… 5個<br &sol;>&NewLine;かつおぶし ……… 10g<br &sol;>&NewLine;マヨネーズ ……… 大さじ3<br &sol;>&NewLine;白だし …………… 大さじ1<&sol;p>&NewLine;<p>【⑥ サクサクおさつパイ】<br &sol;>&NewLine;さつまいも …… 200g<br &sol;>&NewLine;はちみつ ……… 大さじ3<br &sol;>&NewLine;春巻きの皮 …… 10枚<br &sol;>&NewLine;サラダ油 ……… 適量<&sol;p>&NewLine;<p>▼ぜひチャンネル登録お願いします!<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;channel&sol;UC0K6OJVlU1y5h75YmjH8HJw<&sol;p>&NewLine;<p>▼オンラインレッスン講座のご予約はこちらから↓<br &sol;>&NewLine;【一緒にやれば絶対できる&&num;x1f495&semi;】1時間5品の野菜たっぷり時短料理&&num;x1f359&semi;<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;www&period;street-academy&period;com&sol;myclass&sol;80236&quest;conversion&lowbar;name&equals;direct&lowbar;message&&num;038&semi;tracking&lowbar;code&equals;b4bbe115b4037ecfcc0ee001e71fc6e7<&sol;p>&NewLine;<p>【これだけで1週間がグッとラクに&&num;x2728&semi;】下ごしらえ講座!<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;www&period;street-academy&period;com&sol;myclass&sol;91204&quest;conversion&lowbar;name&equals;direct&lowbar;message&&num;038&semi;tracking&lowbar;code&equals;68f1f2ed480035fb9290508ea93370f6<&sol;p>&NewLine;<p>▼各種SNSもフォローお待ちしております!<br &sol;>&NewLine;【Twitter】https&colon;&sol;&sol;twitter&period;com&sol;erika&lowbar;itohara<br &sol;>&NewLine;【instagram】https&colon;&sol;&sol;www&period;instagram&period;com&sol;itoharaerika&sol;<br &sol;>&NewLine;【Facebook】https&colon;&sol;&sol;www&period;facebook&period;com&sol;erika&period;itohara<&sol;p>&NewLine;<p>&num;時短 &num;料理 &num;簡単<&sol;p>&NewLine;&NewLine;

モバイルバージョンを終了