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カロリーが気になる、油物は片付けが面倒くさい…お悩みが一気に解決するスコップ料理です！ざくっと大きなスプーンですくって召し上がれ♪
【材料】
合い挽き肉 250ｇ
キャベツ 150ｇ
玉ねぎ 1/2こ
パン粉 大さじ3～4
卵 半分
牛乳 大さじ1
塩 小さじ1/2
こしょう 少々
＜トッピング＞
パン粉 1/2カップ
粉チーズ 大さじ1
オリーブオイル 大さじ1
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