野菜を食べて元気な体に【野菜サラダ】鉄分・カルシウムたっぷり!絶品サラダ harapeko 3年前 いつも、ご視聴ありがとうございます😊 コメント・Goodボタンも✨励みになって います😊とてもとても✨嬉しいです! 今日は、サラダ3品作ってみました。 きのこサラダ ピリ辛しらたきサラダ しらすサラダの3品です! カルシウム、食物繊維、鉄分、カロリー控えめなど、体が元気になるサラダ🥗を、意識してみました😊よかったら、是非作ってみてくださいね✨✨ #サラダ#きのこレシピ#しらすレシピ#野菜サラダ#作り置き#作り置きレシピ #簡単 #野菜#鉄分#カルシウム#美味しいサラダ#野菜食べよう