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今日も一日おやっとさあ！
どうもSoy王子です！
今日ご紹介する豆乳レシピは
豆腐を使った濃厚なブラウニーです！
卵・牛乳不使用でアレルギーの方でも安心して食べられます♪
【目次】
0:00 オープニング
0:44 今日の勘違い
1:00 料理開始
4:04 良いことを言うSoy
7:55 完成＆プレゼントのお知らせ
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❍使用した材料・器具
～ココアパウダー～
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～カカオバター～
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【材料】
パウンドケーキ18cm型一本分
絹豆腐…150g
A.きび砂糖…45g
A.米粉…45g
A.ココアパウダー…45g
A.塩…ひとつまみ
豆乳…45g
カカオバター…50g
【作り方】
1.豆腐をザルで濾す
2.①にAの材料を加えて混ぜる
ココアパウダーはふるっておく
3.豆乳を加えて混ぜる
4.溶かしたカカオバターを加え
混ぜ合わせる
5.型に流し160度で20分焼く
【栄養成分】
エネルギー…835kcal
脂質…66.1g
たんぱく質…20.3g
炭水化物…112g
食物繊維…12.8g
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#Soy王子
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