チャンネル登録はこちら→https://x.gd/sfhTU
※登録後にベルマークをタップすると新着動画の通知が届くようになります！
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
今日も一日おやっとさあ！
どうもSoy王子です！
今日ご紹介する豆乳レシピは
豆腐を使った濃厚なブラウニーです！
卵・牛乳不使用でアレルギーの方でも安心して食べられます♪
【目次】
0:00 オープニング
0:44 今日の勘違い
1:00 料理開始
4:04 良いことを言うSoy
7:55 完成＆プレゼントのお知らせ
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
❍使用した材料・器具
～ココアパウダー～
https://amzn.to/3NO2iPW
～カカオバター～
https://amzn.to/3NPzFSk
～パウンドケーキ型～
https://amzn.to/3NZG0uP
※上記のリンクは一部Amazonアソシエイトを使用しています
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
【材料】
パウンドケーキ18cm型一本分
絹豆腐…150g
A.きび砂糖…45g
A.米粉…45g
A.ココアパウダー…45g
A.塩…ひとつまみ
豆乳…45g
カカオバター…50g
【作り方】
1.豆腐をザルで濾す
2.①にAの材料を加えて混ぜる
ココアパウダーはふるっておく
3.豆乳を加えて混ぜる
4.溶かしたカカオバターを加え
混ぜ合わせる
5.型に流し160度で20分焼く
【栄養成分】
エネルギー…835kcal
脂質…66.1g
たんぱく質…20.3g
炭水化物…112g
食物繊維…12.8g
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
プラントベース、グルテンフリーのレシピを日々投稿しています
チャンネル登録してくれたら泣いて喜びます。ぴえん
【本当の意味で動物と自分に優しく】
をモットーに活動しています。
高評価・チャンネル登録で応援よろしくお願いします！
Instagram→https://www.instagram.com/tounyu_ohji
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
〜オススメのチャンネル〜
・脱力系マクロビチャンネル
・みっちゃんのヴィーガンクッキング
https://youtube.com/channel/UCnyisg9uFzFhddrInIHSIpg
・美メシちゃん
https://www.youtube.com/c/bimeshich/featured
#Soy王子
#ヴィーガン
#牛乳アレルギー対応