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【豆腐スイーツ】簡単混ぜて焼くだけ!五分で出来る豆腐のブラウニー/グルテンフリー/ヴィーガンレシピ

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今日も一日おやっとさあ!
どうもSoy王子です!

今日ご紹介する豆乳レシピは
豆腐を使った濃厚なブラウニーです!

卵・牛乳不使用でアレルギーの方でも安心して食べられます♪

【目次】
0:00 オープニング
0:44 今日の勘違い
1:00 料理開始
4:04 良いことを言うSoy
7:55 完成&プレゼントのお知らせ

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❍使用した材料・器具
~ココアパウダー~
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~カカオバター~
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【材料】
パウンドケーキ18cm型一本分

絹豆腐…150g
A.きび砂糖…45g
A.米粉…45g
A.ココアパウダー…45g
A.塩…ひとつまみ
豆乳…45g
カカオバター…50g

【作り方】
1.豆腐をザルで濾す

2.①にAの材料を加えて混ぜる
ココアパウダーはふるっておく

3.豆乳を加えて混ぜる

4.溶かしたカカオバターを加え
混ぜ合わせる

5.型に流し160度で20分焼く

【栄養成分】

エネルギー…835kcal
脂質…66.1g
たんぱく質…20.3g
炭水化物…112g
食物繊維…12.8g

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